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花生殼茶的配料和功效是怎樣的?

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-05-13 00:05   點擊:4240   編輯:niming   手機版

花生殼泡水喝作用:助于減慢心率,擴張小動脈、改善微循環(huán),簡單來說,就是保護心臟、平穩(wěn)血壓,減少病痛。

1、中醫(yī)認為,花生殼性平味淡、無毒,可以斂肺止咳。

2、現(xiàn)代研究表明,其藥用成分主要是黃酮類化合物,以木犀草素、圣草酚為代表。木犀草素有降血壓、降血脂、抗菌和治療冠心病的作用。因此,用花生殼煎水輔助治療早期高血壓、高血脂,有一定的科學依據(jù)。但有些人服用后可能出現(xiàn)胃腸不適,最好飯后半小時服用。另外,水煮時間過長,木犀草素會流失,因此水開即可關火。 需要注意的是,為了防止成分流失,可把買來的帶殼花生用水快速沖洗干凈,稍微晾干再剝皮,剝出來的花生仁(帶花生衣)泡醋吃也能加強降壓作用。 擴展資料: 除了花生殼外,花生全身上下都是寶,花生粒、花生衣也是與很多功效的: 1、花生果:花生果具有清血管和心臟以及穩(wěn)定血壓的功效,經過研究表明,多吃花生的人群患上冠心病的風險會降低30%以上,多吃花生能夠降低壞膽固醇,防止動脈硬化及冠心病的發(fā)生,保持心臟的健康,花生里面含有鈣也是非常豐富的,能夠有效的強健骨骼。 2、花生衣的功效:花生衣具有健脾益氣、補血的功效,能夠有效的促進骨髓造血功能,從而增加了血小板的含量,改善了血小板治療花生,也能夠加強毛細血管收縮能力,防止出現(xiàn)血小板減小性的紫癜以及貧血。 參考資料來源:人民網(wǎng)-養(yǎng)生偏方:花生殼煎水可輔助降壓 參考資料來源:人民網(wǎng)-花生全身都是寶 教你2種吃法補血健脾

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