一、葵花籽油的做法，葵花籽油怎么做好吃，葵花籽油

1、將葵花籽仁放入預熱好160度的烤箱，烤8分鐘左右，直到烤出香味。取出冷卻備用。

2、首先制作餅底面團，將餅底配料里面的黃油軟化以后，加入細砂糖稍稍打發(fā)，再倒入全蛋液。

3、繼續(xù)攪打至黃油與全蛋完全融合。黃油不需要打發(fā)得太充分。

4、低筋面粉篩入黃油里。

5、用手輕輕揉成一個面團。不要過度揉搓，揉成團即可。

6、將面團放在烤盤上，用手壓成厚約1CM的方形面團。

7、把整好形的面團放入預熱好上下火170度的烤箱，中層，烤15-20分鐘，直到微微發(fā)黃。

8、烤餅底的時候，可以制作葵花籽餡。把葵花籽餡配料里的黃油和細砂糖倒入小鍋，小火加熱直到黃油完全融化（黃油融化即可，不需要糖融化）。

9、稍稍冷卻到不燙手的時候，加入全蛋液和低筋面粉。

10、用橡皮刮刀攪拌，使它們混合均勻。

11、把烤過的葵花籽仁倒進混合物里。

12、繼續(xù)拌勻，就成為葵花籽餡了。

13、將葵花籽餡鋪在烤好的餅底面團上，用刮刀抹平整。

14、重新放入烤箱，170度，烤15-20分鐘，直到表面金黃色即可。冷卻以后再切成16個小方塊。

二、烤箱食譜（花生酥的做法）怎么做

烤箱食譜（花生酥的做法）的做法

準備好所有材料。

將準備好的食用油、細砂糖、蛋液全部倒在一個大碗里。

將它們攪拌均勻。

將低筋粉、小蘇打、花生碎全部混合之后，倒入步驟2的大碗中。

戴著一次性手套將混合好的全部材料揉成團。

每20g捏成一個花生酥，整齊放在烤盤上，壓扁。

在每個花生酥的表面刷上蛋液。

在每個花生酥的表面正中間的位置，可以壓入一顆花生做裝飾，沒有花生的話可以忽略這個步驟。

放入烤箱中層，180°上下火，20分鐘。

三、用烤箱做飯的簡單菜譜?

一、百變燕麥粥：

1 將1杯半〔保鮮小精靈〕的速溶燕麥放入搖搖杯中，加入350亳升鮮奶，加入半只去皮磨茸的香蕉〔也可以是其他的水果和果醬等〕，加蓋搖勻。

2 將搖勻的原料倒入微波水晶湯碗中，中火1分半鐘，即可。

二、蔬菜卷

工具：吃不胖0.8升一個、微波水晶圓碗連蒸格

材料：紫菜皮/蘆筍/豆芽菜/胡蘿卜/小黃瓜

調料：沙拉醬

做法：

1、將豆芽洗凈備用，胡蘿卜、小黃瓜、蘆筍洗凈切成長條。

2、用溫開水將整張紫菜皮浸泡待用。

3、將適量水倒入微波水晶圓碗連蒸格內（先不放蒸格），放入微波爐加熱至水滾。

4、取出后將豆芽菜以及胡蘿卜、蘆筍、小黃瓜入在蒸格里置入滾水中，再放入微波爐中以中高火加熱半分鐘。

5、取出后瀝干水分，將所有材料卷入紫菜皮中，劑上沙拉醬即可。

6、可以一次性做多幾個入在吃不胖盒中，置于冰箱冷藏室，存放的蔬菜卷請不要放沙拉醬，需要食用時再與添加。

特色：胡蘿卜含有大量的膳食纖維，具有美容瘦身的作用，蔬菜卷食用后非常有飽漲感，是瘦身食品的最佳選擇。

三、陽光三明治

工具：吃不胖0.8升盒一個、歡宴0.6升一個

材料：全麥方包適量、番茄、小黃瓜、雞蛋

調料：食用油、鹽

做法：

1、將番茄、小黃瓜、洗凈切成片狀。

2、將適量油倒入歡宴盒中置入微波爐中加熱至油爆，取出將雞蛋打入，灑上少許鹽后再放入微波爐中火加熱2分鐘。

3、將切片番茄、小黃瓜及荷包蛋夾入面包中即可食用。

4、可以一次性做多幾個放在吃不胖盒中，置于冰箱冷藏室，存放的三明治請不要放雞蛋，需要食用時再制作添加。

特色：全麥面包中含有豐富的B族維生素，對于長期保持坐姿而導致的腿部肌肉緊張有良好的改善效果。

四、用電烤箱怎樣烤羊排的方法

材料：羊排1000克、洋蔥1個、花椒適量、孜然1小碗、辣椒末適量、鹽適量、食用油適量

制作方法：

1、準備好要使用的材料，花椒泡水晾涼。

2、洋蔥切絲，將花椒和水全部倒入盛洋蔥的容器中，加適量鹽抓勻。

3、羊排洗凈，放進洋蔥花椒中兩面搓勻，多搓一會兒，然后腌三小時。

4、孜然粒用小火炒半分鐘出香氣 ，然后搗碎備用。

5、烤箱上下火200度預熱十分鐘，烤盤刷油或鋪錫紙，將羊排上邊的花椒和洋蔥稍微擇一下，放烤盤中放進烤箱，烤大約35分鐘。

6、取出來刷遍油，撒孜然粉和少許鹽烤10分鐘，最后放辣椒面再烤2分鐘。

7、關火取出，即可食用。

五、烤箱發(fā)面原味烤餅的做法，烤箱上下檔的溫度是多少

230度。

烤箱發(fā)面原味烤餅的做法

用料：面粉200克、水適量、鹽2克、酵母3克、辣椒油適量、蔥花適量、豬肉末適量。

1、所有原料放入面包機工作。

2、發(fā)酵好。

3、取出面團，排氣。

4、蔥花和肉末準備好。

5、面團分成小劑子，取一個小劑子，包入餡料。

6、搟成牛舌狀。

7、烤盤刷油，230度烤至滾燙。

8、把做好的餅擺入烤盤。

9、放入烤箱，230度烤2分鐘面餅鼓起，繼續(xù)烤5分鐘至上色。

10、取出放涼。

11、刷上辣椒油即可。

六、烤箱烤餅的做法和配方是什么？

一、烤箱烤餅配方：中筋面粉2斤、發(fā)酵泡打粉20克、酵母10克、食鹽5克、水600克、葡萄糖粉1克、梅干菜適量。

一、烤箱烤餅做法：

1、將發(fā)酵泡打粉與面粉攪拌均勻后，把酵母、食鹽和葡萄糖粉溶入水中，充分溶解后加入面粉中，和成光滑的面團。

2、將和好的面團用手反復揉制，直至面團光滑細膩。

3、將揉好的面團稍稍醒發(fā)一下，然后用搟面杖搟成長方形，涂上食用油，撒上適量的調味料，折疊搟開，再次折疊搟成方形，然后放入烤盤。

4、將烤餅坯醒發(fā)30分鐘左右，使面塊兒充分醒發(fā)。

5、將醒好的面刷上蛋液，撒上芝麻，放入烤箱，設置面火/底下的火為180/170℃，烤制15分鐘左右，中間調頭?？局票砻娉式瘘S色即可出爐，成品外焦里軟。