清蒸魚(yú)的詳細(xì)做法?
一、清蒸魚(yú)的詳細(xì)做法?
魚(yú)洗干凈后背部刈柳葉刀,均勻抹鹽,腌制2小時(shí)入入味(這個(gè)天最好擺冰箱)
取出放蔥絲,生姜絲,料酒,蒸魚(yú)豉油。
入微波爐高火4分鐘,中高火4分鐘(我家的微波爐功率較小哈)好了
今天的鱸魚(yú)比較肥美,口感真不錯(cuò),尤其沾到鹵汁吃,鮮美!
清蒸魚(yú)的味道十分鮮美,而且重點(diǎn)突出了魚(yú)的味道,下面介紹一下制作清蒸魚(yú)的三個(gè)技巧。
第一,水燒開(kāi)后將魚(yú)放入蒸籠,三分鐘后取出,將盤(pán)中魚(yú)湯倒掉,然后再放入蒸籠繼續(xù)蒸。此舉決定了魚(yú)熟后不腥,特別重要。
第二,在蒸魚(yú)之前,先將魚(yú)握住頭尾彎上一下,在魚(yú)身彎曲處墊上一姜塊,此舉保證魚(yú)蒸熟后呈腰部弓起之生動(dòng)狀,給“型”加分。
第三,龜甲活魚(yú)清蒸時(shí),只在倒掉蒸三分鐘后的湯時(shí)加鹽、蔥絲和極細(xì)火腿絲七、八絲,其他調(diào)料一概不用,以突出魚(yú)味。
二、清蒸魚(yú)的烹飪方法(具體步驟)
秘訣一:魚(yú)的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚(yú)盤(pán)中,看上去美觀,而且生熟火候好把握;
秘訣二:將魚(yú)收拾干凈后,在魚(yú)體兩側(cè)抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒(你也可以嘗試沾些洋酒,也許又開(kāi)創(chuàng)出新口味);
秘訣三:將約50克肉餡拌入一點(diǎn)醬油、麻油、鹽、姜末、香菇末后放入魚(yú)腹中,既可使魚(yú)味更鮮又可撐起魚(yú)腹,使蒸出的魚(yú)形體飽滿(mǎn);
秘訣四:取大塊老姜,取最長(zhǎng)段切成均勻漂亮的細(xì)長(zhǎng)絲,將大蔥取中段(不清不白處,與姜絲等長(zhǎng))切絲,(為了美觀,誘發(fā)食欲)鋪在魚(yú)盤(pán)上,將魚(yú)入盤(pán)后再在魚(yú)身上撒些蔥姜絲;
秘訣五:蒸鍋水開(kāi)后,再將魚(yú)入鍋(千萬(wàn)別涼水將魚(yú)上鍋蒸,那就砸鍋了。很多清蒸菜的秘訣都是水開(kāi)后食物入鍋蒸);
秘訣六:蒸5分鐘即關(guān)火(火候是頂級(jí)秘訣);
秘訣七:關(guān)火后,別打開(kāi)鍋蓋,魚(yú)不取出鍋,利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”8分鐘后立即出鍋,再將預(yù)先備好的調(diào)料(醬油、醋、清油)淋遍魚(yú)身(不能放鹽、味精,以求清淡、鮮嫩),再隨意擺上幾根香菜后上桌開(kāi)吃。
特色:此魚(yú)嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的時(shí)候有旁人在座,您要將筷子盡快偷偷對(duì)準(zhǔn)魚(yú)腹(最嫩最香的精華之處),先下手為強(qiáng)!
三、怎樣做清蒸魚(yú)
槐花清蒸魚(yú)
【原料】槐花15克、蔥白7枚、紫皮蒜20克、鯽魚(yú)或鯉魚(yú)500克,姜片、鹽、料酒適量。
【制法】將魚(yú)洗凈,去鱗、鰓、內(nèi)臟,魚(yú)體軀干部斜切3—5刀,放入砂鍋,加蔥、姜、蒜、鹽、料酒和適量清水,在文火上蒸20分鐘。然后放入洗凈的槐花,加味精、香油少許,即可食用。
【療效】此食療方功能重在清熱利濕,對(duì)表現(xiàn)為紅色丘疹上覆蓋多層銀白色鱗屑、口渴、便秘、苔黃膩的尋常型銀屑病且濕熱盛者,有較好療效。
四、美味清蒸魚(yú)怎么做?
清蒸魚(yú)
原料:鱸魚(yú)一尾 輔料:蔥絲、姜絲、紹酒、青紅椒絲、生抽、醋、板油、植物油、蠔油
制作方法: 1、將魚(yú)清洗干凈后,在魚(yú)身上切斜刀后均勻涂抹好板油;
2、將老姜切絲,及蔥絲,鋪在魚(yú)盤(pán)上,將魚(yú)入盤(pán)后再在魚(yú)身上撒些蔥姜絲,青紅椒絲及紹酒;
3、小碗內(nèi)倒入兩茶匙生抽,一茶匙醋,一茶匙蠔油及一茶匙植物油及三茶匙紹酒后攪拌均勻制成調(diào)料汁; 4、蒸鍋至水開(kāi)后放入魚(yú)盤(pán),并放入調(diào)料汁同時(shí)大火蒸7-8分鐘,之后關(guān)火,悶至5分鐘后開(kāi)蓋;
5、趁熱將調(diào)料汁淋在魚(yú)身上,即可。
操作注意: 1、制作清蒸魚(yú)的時(shí)候須注意水開(kāi)后上鍋,不可涼水時(shí)將魚(yú)加入,會(huì)影響口感;
2、最后出鍋時(shí)也可把熱油淋在魚(yú)身上,但考慮到現(xiàn)代養(yǎng)生一再告誡人們“少油少鹽,能免則免”的道理,故省之;
3、判斷魚(yú)是否蒸熟了可根據(jù)魚(yú)眼是否變白或用牙簽插入魚(yú)腹較厚的那個(gè)部位,若能輕松的就穿透則表示魚(yú)肉已完全蒸熟。