羊油mutton tallow 白色或微黃色蠟狀固體，相對(duì)密度0.943～0.952。熔點(diǎn)42～48℃。碘值38～42。皂化值194-199。主要成分為油酸、硬脂酸和棕櫚酸的甘油三酸酯。是從羊的內(nèi)臟附近和皮下含脂肪的組織，用熬煮法制取。用于制肥皂、硬脂酸、甘油、脂肪醇、脂肪胺、脂肪酸、潤(rùn)滑油等。 新鮮的酯經(jīng)精制后可供食用。 制備或來(lái)源：多由熬煮羊的內(nèi)臟和皮下脂肪組織而得。 用途與制作方法 一 手工制作蠟燭，用細(xì)葦管為蠟芯，將葦管蘸牛羊油，連蘸數(shù)層后，再用刀削圓，外敷顏色，并寫(xiě)上字，即制成蠟燭 二 可以用來(lái)做花卷! 把和好的面搟開(kāi),搟的薄薄的,然后把羊油和蔥末,鹽拌到一起,然后摸到面上面,之后卷起來(lái),呈條狀,最后用刀切成一小段一小段的.最最后放到鍋里蒸. 切記:吃的時(shí)候一定要熱透,不然洋油會(huì)膩在一起,膻的很! 三 武陟油茶 原料配方：面粉5千克花生米1.5千克核桃仁500克玉米淀粉1千克芝麻1千克鹽500克香料粉(大小茴香、花椒、丁香、良姜、肉桂、草果、陳皮、砂仁共100克)上磨麻油600克花生油150克 制作方法： 1.將面粉、玉米粉上籠蒸約40分鐘，攤開(kāi)晾涼，把結(jié)塊的疙瘩捏散過(guò)篩；將芝麻過(guò)篩后炒成深黃色，再碾碎；將花生米用花生油炸焦，撈出晾涼去皮，壓成形如黃豆粒的粒子；將核桃仁碾成形如綠豆的小粒。 2.將鍋放火上，倒入面粉用小火炒出香味，再分三次加入麻油炒上色后，將花生米、芝麻、核桃仁、鹽、香料粉一起加入，繼續(xù)炒拌幾分鐘后出鍋，即成為可食用的油茶面。 3.食時(shí)可分沖食、煮食、沖食時(shí)，須先將油茶面用少量溫開(kāi)水?dāng)嚢璩珊?，再?00℃的開(kāi)水沖入，順著一個(gè)方向攪成稀糊，即可對(duì)熱水食用。一般50克油茶面可對(duì)熱水400克。煮食時(shí)，先將油茶面用少量涼水?dāng)嚦珊?，再將糊攪入適量的開(kāi)水內(nèi)煮一滾即成。 產(chǎn)品特點(diǎn)：咖啡色，乳狀稀汁，味道濃郁，咸甜適口，營(yíng)養(yǎng)豐富。 主料：小麥面粉2300克 羊油1000克 輔料：花生仁（生）50克 調(diào)料：小蔥25克 姜5克 大蒜25克 花椒5克 各適量 制作工藝 1. 將羊油洗凈、切碎，放鍋內(nèi)在小火上煉成油，撈出油渣； 2. 再下入花椒、蔥、姜、蒜炸一下?lián)瞥?，去凈羊油膻味? 3. 將花生仁放入，炸黃撈出； 4. 盆內(nèi)添水一碗，將羊油倒在水內(nèi)，使油冷卻后倒出，翻過(guò)面將下邊的雜質(zhì)刮凈； 5. 面粉放鍋內(nèi)，置文火上煸炒，見(jiàn)面粉七成熟，嫩黃色時(shí)，倒在案板上，用小掙面杖搟碎過(guò)籮； 6. 將花生仁剁成小粒； 7. 將羊油在小火上化開(kāi)，晾至二成熱，將面粉和花生仁邊下邊炒，同油摻勻，用手端住鍋耳晃一會(huì)，使油、面凝固成塊，用小鏟攤平倒出； 8. 吃時(shí)用刀刮成面，每碗一兩多，在鍋內(nèi)打成糊，加鹽、蔥花少許。 工藝提示 1. 不用花生，代以核桃仁，去皮炸黃，摻入油面之中，滋味更美； 2. 鮮桔皮少許，切成細(xì)末，兌入糊中，桔香醇濃，更無(wú)羊油膻味。 食用方法 早餐|中餐|晚餐 健康提示 此品為冬令補(bǔ)品，宜作早餐。 食譜營(yíng)養(yǎng) 小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。 花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有增強(qiáng)記憶力、抗老化、止血、預(yù)防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用；其性平，味甘；入牌、肺經(jīng)；具有醒牌和胃，潤(rùn)肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效。 食譜相克 花生仁（生）：花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉；花生不可與香瓜同食。

羊油為飽和脂肪酸，富含膽固醇。飽和脂肪酸攝入量過(guò)高是導(dǎo)致血膽固醇、甘油三酯、LDL-C（壞膽固醇）升高的主要原因，增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

羊油等動(dòng)物脂肪是高能量和高脂肪的食物，攝入過(guò)多往往會(huì)引起超重、肥胖，并且使糖尿病、血脂異常等慢性疾病發(fā)病率升高。

羊油食用禁忌：多食滯濕釀痰，外感不清、痰火內(nèi)盛者均忌。

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擴(kuò)展資料：

食用油的分類(lèi)：

1、飽和脂肪酸型：

豬油、牛油、奶油、黃油、椰子油、棕櫚油等。飽和脂肪酸攝入量過(guò)高是導(dǎo)致血膽固醇、甘油三酯、LDL-C（壞膽固醇）升高的主要原因，增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)飽和脂肪酸比較耐高溫，適合油炸時(shí)使用。

2、單不飽和脂肪酸型：

橄欖油、山茶油、茶葉籽油、牛油果油等。這類(lèi)油脂的油酸含量較豐富。油酸能降低血清總膽固醇和LDL-C（壞膽固醇）的水平，還能夠保證HDL-C（好膽固醇）的水平不變，所以相對(duì)比較健康，適合高血脂和心腦血管疾病患者食用。

3、多不飽和脂肪酸型：

玉米油、大豆油、葵花籽油和小麥胚芽油、亞麻籽、核桃油、深海魚(yú)油等。多不飽和脂肪酸由于含有不飽和鍵，穩(wěn)定性差，在加熱和體內(nèi)代謝過(guò)程中容易氧化形成自由基，因此食用也需限量。

4、均衡型：

花生油、芝麻油、菜籽油等。與其他類(lèi)型相比，這類(lèi)油脂的飽和、單不飽和和多不飽和脂肪酸含量相接近，比較均衡?；ㄉ陀脕?lái)炒菜，可以增加食物香氣，也不容易被高溫氧化，是很多人烹飪的首選。

參考資料來(lái)源：/baike.baidu.com/item/%E7%BE%8A%E6%B2%B9/8679124?fr=aladdintarget=_blanktitle=百度百科-羊油>百度百科-羊油

/health.people.com.cn/n1/2019/0411/c1.htmltarget=_blanktitle=百度百科-食用油這樣吃更健康>百度百科-食用油這樣吃更健康

羊油味甘、性溫、無(wú)毒； 有補(bǔ)虛、潤(rùn)燥、祛風(fēng)、化毒的作用。 可用于治療虛勞、消瘦、肌膚枯憔、久痢、丹毒、瘡癬等癥。 內(nèi)服可烊化沖服，外用熬煉入膏藥涂敷。外感不清、痰火內(nèi)盛者忌作藥用

羊油餅做法 ： 1、把發(fā)酵好的面搟成薄餅（不要太?。?，上面放上羊油、鹽、花椒面、蔥花（如愛(ài)吃辣，可放點(diǎn)辣椒粉），再把薄餅卷起后，分成一個(gè)個(gè)面團(tuán)壓扁成餅。 2、平底鍋內(nèi)放少量羊油，油熱后放入生餅，等兩面均成金黃色時(shí)即可