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有冠心病可以經(jīng)常吃山茶油嗎?

來源:www.ehwe.cn   時(shí)間:2021-08-29 10:47   點(diǎn)擊:9787   編輯:niming   手機(jī)版

山茶油中含有油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,且高達(dá)80%以上。不含芥酸、膽固醇等對(duì)人體有害的物質(zhì)。

不飽和脂肪酸能和血液中的膽固醇結(jié)合成高密度脂蛋白,能降低血液中的甘油三酯和膽固醇的含量,對(duì)預(yù)防心血管疾病有很好的作用,能降低血脂,改善微循環(huán)等。

山茶油中另還含有角鯊烯、黃酮類物質(zhì),能夠有效的幫助人體延緩衰老,增強(qiáng)免疫力。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,山茶油能防止動(dòng)脈粥樣硬化,高血壓,冠心病,心力衰竭等。

據(jù)此,冠心病人是可以長(zhǎng)期吃山茶油的,是有利而無害的。

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