一、羅布麻,絞股藍,綠茶,雪菊，蓮子心能一起泡水喝嗎?

你好，羅布麻、絞股藍、綠虛搭茶、雪菊、蓮子心能一起泡水喝，具有益氣冊譽輪健脾，清熱解毒，促進尿酸排泄，清肝明目，清熱、固精、安神、強心，降三高州信的功效。可以用于治療降血壓 ，降血脂， 降血糖 ，對三高有很好的預防和治療作用，還可以防癌抗癌，減肥胖 ，治療脂肪肝 ，促進睡眠 ，可以用于口，頭暈耳鳴，眼干澀等癥。

二、絞股藍是茶葉？

可以肯定的說絞股藍不是茶葉，很多朋友都認為絞股藍是綠茶，這個更不對了。絞股藍是一種藥食同源的植物，可以降三高，促睡眠，減肥胖，還有提高人體免疫力的功效與作用，為了方便使用，所以現(xiàn)在把絞股藍做成飲品，就是絞股藍茶。之所以沖清游散銷叫絞股藍茶，就是因為和一般茶葉的制作工藝相似，飲用方法是一樣的，都是泡水喝，尤其是絞正鍵股藍葉片茶，看著就和一般的茶葉一樣，所以大家誤以為絞股藍茶是茶葉也就不足為怪了。

絞股藍本搜汪質是中藥材。隨著現(xiàn)代科技的進步，絞股藍的保健作用和治療功效不斷被發(fā)掘世灶仔出來。近年來，絞股藍以茶劑、片劑、口服液、膠囊的形式被廣泛應用于高血脂辯賣、高血壓、冠心病、腎病、肝病、癌癥、失眠、便秘等多種疾病的預防和治療中?？蒲袑＜以谘芯恐羞€發(fā)現(xiàn)，絞股藍作為添加劑同樣可以起到很好的效果，于是絞股藍被當作添加劑在保健食品、藥品、護膚品、動物飼料等的研究與開發(fā)中應用也十分廣泛。有專家表示，絞股藍的作用不止于此，遠沒有被完全開發(fā)利用。

三、烏龍茶和絞股藍可以一起沖泡喝嗎？

是可以一起沖泡的；

1、絞股藍的功效：降血壓，降血脂，降血糖?？箘用}硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮(zhèn)靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。消除激素類藥物的毒副作用。消炎．抗腸、胃潰瘍和腫瘍。

注意：少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉（或便秘）、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。

性味歸經(jīng)：寒；苦；歸肺、脾、腎經(jīng)；

2、消除危害美容與健康的活性氧；每衡雹笑天喝1公升烏龍茶咐含能改善皮膚過敏；飲用烏龍茶能瘦身；抗腫瘤、預防老化功效。烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽力。

烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的肆慎關系。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。

四、各種茶的功效？？

1、鐵觀音：除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火，敵煙醒酒。

2、普洱茶：同時具有清熱、消暑解毒、消食解膩、利水通便、祛風滲喊解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水通便等功效。

3、武夷巖茶：含有多種化學元素和咖啡堿、茶多酚、脂多糖等，其藥理性能特別顯著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、殺菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，還有降壓、減肥、抗輻射、延緩衰老等功效。

4、龍井茶：可以凈化血管，預防中風和心臟病。

5、碧螺春：屬于綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身減脂，防齲齒，清口臭，美白及防紫外作用。

6、黃山毛峰：對促進血頃閉液循環(huán)、降低膽固醇、增加毛細血管單行，增強血液抗凝性都有一定好處。

7、廬山云霧茶：具有六大功效，即降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化；養(yǎng)胃、護胃；健牙護齒；消炎、殺菌；抗衰老等這樣的一些功效。

8、六安瓜片：有利于心血管疾病的保健治療；有利于減肥和叢乎野清理腸道脂肪；有利于清熱除燥、排毒養(yǎng)顏。

9、君山銀針：具有一般茶類所有的保健功效，興奮解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加營養(yǎng)。還有殺菌、抗氧化、抗衰老的功效。

10、信陽毛尖：不但營養(yǎng)成分含量較高，而且清心明目、散熱解渴、去煩提神、助消化、健脾。

茶的種類繁多，各種茶不同的茶適合哪些人群？

如何分辨茶？綠茶，黃茶，白茶，綠茶，紅茶，紅茶，不同的茶有什么區(qū)別？我想告訴你中國六大名。

中國菜歷史悠久，種類繁多。茶也是美食的代表之一。你喜歡喝茶嗎？中國是茶的故鄉(xiāng)，第一棵茶樹產(chǎn)于中國。隨著大家對茶的喜愛，家家戶戶都會喝茶，不懂的人喜歡不同的茶。

綠茶是未發(fā)酵的茶，因此含有多種有效成分，基本保留了原茶的精華，營養(yǎng)保健價值高。綠茶性涼，味微苦，適宜在炎熱干燥的夏秋季節(jié)飲用，具有解熱、消暑的功效。但需要注意的是，脾胃虛寒，惡寒的人不宜喝太多綠茶。

白茶、紅茶、綠茶都是不同類型饑散的茶，這些茶的性質也不同，有溫的，也有涼的。比如女生或者小孩可以喝點紅茶，尤其是身體比較冷的女生。而且平日盡量喝熟茶，因為熟茶溫和，可以暖胃。而且不要喝濃茶，尤其是睡前，可能會導致你失眠。

白茶有淡淡激汪的花香，很多人更喜歡喝茶。味道清淡，茶清。白茶還具有抗氧化作用，對調節(jié)血壓、血脂、血糖有很好的效果，特別適合養(yǎng)生。但是白茶是涼的，所以體質冷的人要少喝，適合體質熱的人喝。

紅茶適合三高、暖胃養(yǎng)胃、安神抗癌的人群。無刺激性，由于紅茶加工中的后發(fā)酵過程，茶更溫暖，更有效地去除油脂、脂肪和血脂。飲食以肉制品為主的朋友可以選擇紅茶明肢仔作為日常飲品。

想要達到養(yǎng)生的效果，就要正確地根據(jù)自己的體質喝茶。不同種類的茶適合不同的人。喝對了茶也能給身體帶來好處。喜歡喝茶的人希望先了解知識再喝茶，以免對身體造成困擾。

中醫(yī)認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

常見的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶；清茶中的隱猜滲烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。

專家建議，有抽煙喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人（即燥熱體質者）喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者（即虛寒體質者），應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。

不過，現(xiàn)代都灶脊市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現(xiàn)代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時應以主癥狀作為依據(jù)。

處于亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖?？赡苡胁糠秩宋展δ茌^差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶（發(fā)酵程度較高），因為熟普洱發(fā)酵后會產(chǎn)生很多微量元素能促進食欲和吸收。

了解茶葉特性

綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由于制作工藝中沒有兆念發(fā)酵環(huán)節(jié)，所以營養(yǎng)成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發(fā)酵茶，由于發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數(shù)人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。

大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲后齒頰留香，經(jīng)久不退，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味。

普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。

洋甘菊：特別具有舒緩神經(jīng)及安定消化系統(tǒng)功效，適合餐后及睡前飲用，亦可用來泡澡舒解壓力。通常與迷迭香、菩提、香蜂草混合使用。國外美容沙龍在美容前給予客人飲用，以放松心情。

檸檬馬鞭草：強肝解毒，松弛神經(jīng)，舒解憂郁，改善情緒，與香蜂草搭配治憂郁癥。

迷迭香：消除胃腸脹氣，刺激神經(jīng)系統(tǒng)運作，改善老年衰退的記憶，增加就學學生記憶。沐浴泡澡可解風濕痛。被人認為是一種幸運的植物，氣味芳香，香氣有安定緊張情緒的作用，多飲用可幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。是有效治療頭痛的絕佳飲品。**注意：孕婦及高血壓者不宜飲用！

檸檬草：鎮(zhèn)靜止痛效果、幫助消化，淺淡檸檬香氣適西式及泰式料理。（美國威斯辛斯大學研究顯示檸檬草含有某物質可降低體內脂肪轉化為膽固醇，故可降低膽固醇預防心脹疾?。?/p>

桂花：止咳化痰、養(yǎng)身潤肺，防止口干舌燥，另可消除胃脹氣。搭配中國茶使用，增添風味。

芙蓉花：色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命C，以熱開水沖開后會呈現(xiàn)如經(jīng)寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸，有利尿、治水腫的功用。對于月經(jīng)不順、腹脹不適者有益。

薰衣草花茶

產(chǎn)品特性：又名“寧靜的香水植物”，雖名為“草”，卻是一種香氣濃郁的紫色小花，主要產(chǎn)地在地中海一帶，性喜乾燥，花形如小麥穗狀。在日本北海道富良野一帶，也大規(guī)模種稙。我們平常用來沖泡的部份就是薰衣草的花朵。臺灣大部份的薰衣草多產(chǎn)於法國南部?？上诤途o張，具鎮(zhèn)靜撫平焦慮及緊張的情緒，有幫助安眠及疏緩頭痛之效。（孕婦不宜飲用。

使用方法：取約3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

紫羅蘭花茶

產(chǎn)品特性：淡紫色的紫羅蘭花茶神秘而優(yōu)雅，不僅色澤好看，更由于顏色鮮艷、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水沖之，精華一樣可以釋出。喝起來味道十分溫潤，受到許多人的喜歡。紫蘿蘭屬于葵科，葵科植物對呼吸道的幫助很大，能舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等癥狀，對支氣管炎也有調理之效。氣管不好者可以時常飲用，當做預防保健。

使用方法：取約3－5克的紫蘿蘭，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

梅花花茶納森

產(chǎn)品特性：小巧可愛的梅花，可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及檸檬草效果更佳）。

使用方法：取約3－5克的梅花，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

菩提子花茶

產(chǎn)品特性：安神菩堤和臺灣路邊的菩堤是不同的樹種，臺灣常的菩堤樹具有毒性，不能拿來飲用！歐洲人常在飯后以菩堤葉入茶，不僅助消化，也幫助放松神經(jīng)。菩堤花草茶，外表看起來像葉子，其實是歐洲椴樹（又名西洋椴樹或菩堤樹）的花及花托。菩堤具舒緩情緒的效果，容易緊張、失眠的人，可以泡菩堤花茶來喝，具有鎮(zhèn)靜作用，可減輕頭痛及改善失眠。

使用方法：取約3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

藍莓果粒茶

產(chǎn)品特性：果茶沖泡出來的顏色通常都很鮮艷，味道濃郁，酸中帶甜。各種天然果粒，富含各式天然維他命洞蔽畝及葉酸，可養(yǎng)顏美容，幫助消化，口感醇厚，香濃迷人，冷熱飲皆可，是愛美人士的最愛，亦為目前最流行的健康飲料。

使用方法：取約10－12克的果粒茶，倒入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

紅玫瑰花茶

產(chǎn)品特性：一說到玫瑰，就讓人感覺十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時會散發(fā)香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等于150個柑橘的維他命C含量，有相當卓越的養(yǎng)顏美容之效！玫瑰花可理氣解郁活血，對于原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。（孕婦不宜飲用）。

使用方法：取約8－10克的玫瑰花，倒并滲入350－500cc的熱開水，浸泡3－5分鐘即可飲用（可回沖）。

千日紅：清肝明目、止咳、降壓排毒、解除疲勞、美容沒顏的功效

康仙花：滋陰補腎、強壯元氣、調養(yǎng)氣血、調節(jié)內分泌、潤膚烏發(fā)之功效。

紅花：對于活血通經(jīng)、閉經(jīng)祛瘀、月經(jīng)不調腹痛、麻疹熱毒、降血壓、降血脂功效。

玉蝴蝶：有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。

康乃花：調節(jié)女性的內分泌系統(tǒng)、促進乳腺體發(fā)育、豐乳功效。

金蓮花：清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃、治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎有奇效。

百合花：對于陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等有奇效。

胖大海：清熱解毒、白喉桿菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。

野生苦瓜：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養(yǎng)顏美白肌膚等功效。

玉蘭花：具有安身開竅、強心補腎、補脾健胃、增強免疫力預防癌癥等功效。

山桃花：具有健胃、消積、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。

靈芝片：殺腫瘤細胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。

貢菊花：具有疏風散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒、靜心、清煩等。

薄荷葉：具有冰涼解毒、刺激食欲、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。

絞股藍：降血脂、降血壓、增強冠狀動脈和腦血流量、抗DAN的變導作用。

羅漢果花：口腔炎、咽炎、扁桃體炎、色斑、肝斑、暗瘡等功效。

茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精。

紅雪茶：治療高血壓、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益長壽等功效。

雪麗花：清肝、肺火、理氣健胃、抗癌、防癌、延緩細胞衰老、提高免疫力等功效。

普洱茶：促進血液循環(huán)暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動，改善通便。

石竹茶：具有輕身明目、有清熱、清炎、利尿、通絡等功效。

銀杏茶：降血壓、降血脂、擴張微血管、改善腦血液循環(huán)、對動脈硬化具有顯著功效。

七彩菊：具有清熱、平肝、明目、長期飲用對女性面部有獨特療效。

勿忘我(情人草、補血草):美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，并能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。

馬鞭草：味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進消化，多半是飯后和睡前喝，用來穩(wěn)定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。檸檬草+馬鞭草+迷迭香，號稱可以消水腫、排毒、瘦下半身?！狭_蘭＋馬鞭草＋薄荷＝咳嗽※洋甘菊＋馬鞭草＝長期便秘、腸內凈化?！R鞭草＋檸檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿?！『扇~＋馬鞭草＝提振精神、消除疲勞。注意[孕婦禁用]

茉莉：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經(jīng)緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。

千日紅(紅巧梅)：味甘，性平。歸肺、肝經(jīng)。止咳平喘，平肝明目。[主治]支氣管哮喘，急、慢性支氣管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺結核咯血，視物模糊，痢疾，肝熱目痛，小便不利，夜啼。

金銀花：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現(xiàn)代人保健養(yǎng)生和防疫防病的絕好佳品

玉蝴蝶：苦寒入肺經(jīng)、能清肺熱、利咽喉，對急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可飲用，也可加入冰糖或茶葉同飲。

絞股藍（七葉膽、小苦藥、公羅鍋底）：絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用。對高脂血癥、高血壓、冠心病等心血管系統(tǒng)疾患、糖尿病、腫瘤等病癥具有良好的防治效果。長期飲用無毒副作用，被譽為中國“南方人參”“抗癌新秀”

雪中情：抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細胞有再生力。能取新陳代謝的作用

紫羅蘭：滋潤皮膚、除皺消斑。對喉嚨痛、支氣管炎、便秘、消除口腔異味有特效（如與熏衣草搭配效果更佳）

月季花：消血腫、活血調經(jīng)、用于月經(jīng)不調、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等

百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的鎮(zhèn)靜作用。

野菊花：疏風清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛，也常用于預防感冒。

日見草：有降低膽固醇，防止動硬化，減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。加竹葉青是減肥的絕配

竹葉青：內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿、通便之功效。加日見草是減肥的絕配

含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月經(jīng)不調，痛經(jīng)，胸脅間作痛附方：1.月經(jīng)不調：含笑花蕾12克，當歸9克，雌雞肉250克，隔水燉40分鐘，飲湯食用，每日1劑。分2次服。2.痛經(jīng)：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1劑。3.胸脅間作痛：含笑花蕾12克，丹參9克，水煎服，每日1劑。

芍藥花：性味苦酸，涼，有養(yǎng)血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、濕瘡發(fā)熱、月經(jīng)不調之癥。

虞美人(龍膽草、珠峰圣草)：滋陰補腎、調養(yǎng)活血，防治神經(jīng)衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效

杜鵑花:消炎、養(yǎng)顏和血、調經(jīng)、祛風濕、治月經(jīng)不調、閉經(jīng)。

紅茶，綠茶烏龍茶是比較適合女士的，但是烏龍茶也是比較適合抗癌患者的，這些都是非常不錯的。