產(chǎn)婦坐月子能吃茶油，茶油可以幫助產(chǎn)婦溫補氣血，促進產(chǎn)婦機能的恢復，對產(chǎn)后恢復是非常有幫助的。產(chǎn)婦可以用茶油來蒸雞蛋吃，或是在湯食中添加幾滴茶油，這樣可以增加母乳量，對胎兒的發(fā)育也是非常有利的。

并且產(chǎn)婦在月子里里適量吃些茶油，還可以減少妊娠紋的現(xiàn)象，茶油還可以消除產(chǎn)婦腹部堆積的過多脂肪，有助于產(chǎn)后減肥，還能幫助產(chǎn)婦盡快恢復身材。另外，月子的產(chǎn)婦除了可以吃茶油外，還可以取適量茶油輕擦按摩妊娠紋，這樣有助于妊娠紋的去除。

通便產(chǎn)婦在生產(chǎn)時，身體會出現(xiàn)大量失血的情況，就會使產(chǎn)后女性的身體抵抗力受到影響。那么女性在坐月子期間，要想身體更快恢復的話，在食物中就可以添加一些茶油，這樣不僅可以加快產(chǎn)后子宮恢復，還能預防產(chǎn)后便秘。

順產(chǎn)坐月子護理事項

1、盡早母乳喂養(yǎng)

剛源氏沒生完寶寶后，產(chǎn)婦的乳房會明顯的充血膨脹，此時，要注意盡早給寶寶進行哺乳，因為給寶寶喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，還有利于產(chǎn)婦子宮收縮，對女性的產(chǎn)后康復有利，但在給寶寶哺乳之前，要注意乳房的清潔衛(wèi)生，要用干凈的睡清洗乳頭，乳房，防止乳腺發(fā)生感染，引發(fā)寶寶腸道感染。

2、及時排尿排便

產(chǎn)后尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產(chǎn)后2日內應有大便。如有便秘，可用輕涂劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。

3、注意觀察子宮復原情況

摸測宮底高度逐日復原，產(chǎn)后10日后應在腹部摸不到，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦復原較慢應適當用宮縮劑，惡核稿露有臭味應給抗炎治療。

4、衛(wèi)生護理

產(chǎn)后汗多要勤換內衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持雹納室內空氣流通、防止中暑。順產(chǎn)產(chǎn)婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合，并注意清洗護理。

5、產(chǎn)后運動

產(chǎn)婦應避免勞動，但是可以適量進行少量運動。一般來說，產(chǎn)后14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰臥起坐等運動，但要視情況，不能勉強，不能過于劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始?？傊?，產(chǎn)后運動要持之以恒。