1. 山茶油三高

茶油是食用油中的精品，是很多人都喜歡吃的一種植物油， 具有出色的保健功效，它們被人體吸收后，能加快人體內(nèi)脂肪酸代謝，并能清理血液中的 膽固醇 和高密度脂蛋白，所以說人們食用后能預防三高防止肥胖。

山茶油營養(yǎng)價值也特別高，人們食用以后能滋養(yǎng)身體緩解體虛。據(jù)說含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，根據(jù)老人家的經(jīng)驗之談，還可以防止嬰兒紅屁股，有消腫止痛之功效。

2. 山茶油對高血壓好嗎

色澤金黃，淺黃的。

茶油中不含芥酸，膽固醇。茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上，油酸達到80-83%，亞油酸達到7-13%，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。

好的原料油才可以加工成無色的化妝品用油和醫(yī)藥用油及高檔的涼拌食用茶油，一般來說顏色深很可能就是餅里提取（浸出）的毛油加工而成。

擴展資料：

山茶油適宜儲藏在陰涼干燥避光處， 最佳溫度10-25℃。低溫下會有乳白色絮狀結(jié)晶物，這是正?，F(xiàn)象，不影響食用， 外界溫度高自然會消失。

每次使用完后要把瓶蓋擰緊,減少與空氣接觸時間，山茶油油要密封好，蓋子必須用力旋緊，使其嚴格密封。而且，也應盡量減少開蓋的次數(shù)，以免山茶油過多地接觸空氣，發(fā)生氧化。

3. 山茶油三高人群可以吃嗎

靈犀天然山茶油：不是所有茶油都是低溫冷榨山茶油

100%物理冷榨山茶油

靈犀天然山茶油采用物理冷壓榨工藝，全程60℃以下低溫生產(chǎn)，使天然營養(yǎng)成分保存最為完好，活性物質(zhì)維生素E、角鯊烯的含量高；還能留住物理冷榨山茶油所獨有的清香，保證無任何化學添加風險，安全可靠。

高達90.1%的不飽和脂肪含量及更多營養(yǎng)物質(zhì)

不飽和脂肪可以調(diào)節(jié)血脂，清理血栓，防止動脈硬化，提高免疫力，并能降低人體內(nèi)飽和脂肪和膽固醇，靈犀天然山茶油的不飽和脂肪含量高達90.1%。

飽和脂肪含量最好不要超過12%，過高會加劇人體內(nèi)的脂肪沉積，引發(fā)“三高”和肥胖等疾病，而靈犀天然山茶油的飽和脂肪含量只有9.7%。

靈犀天然山茶油富含人體所需的硒、鋅、鐵等多種微量元素，以及其它食用油所沒有的山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等特定生理活性物質(zhì)。

4. 山茶油含嘌呤高嗎

植物油，黃油，奶油，花籽油

常見的低嘌呤食物有很多。我們常吃的主食大米，小麥，白面類制品，淀粉，高粱，馬鈴薯等等都是低嘌呤。還有平時吃的乳酪，牛奶，冰淇淋和大部分蔬菜也是低嘌呤食物，水果基本上也屬于低嘌呤食物。飲料中蘇打水，礦泉水也是低嘌呤飲品。其他的像瓜子油，植物油，黃油，奶油，杏仁，核桃榛子，蛋類以及豬血，雞，鴨血等也是低嘌呤食物。

5. 山茶油三高可以吃嗎

好吃因為山茶油是一種天然，低飽和脂肪酸和高單不飽和脂肪酸含量的食用油，有著獨特的香味和味道，而且還含有豐富的維生素E等營養(yǎng)成分。同時，山茶油還具有很好的抗氧化和抗菌作用，有助于保持身體健康和預防一些疾病。除了可以食用，山茶油還有很多其他的用途，比如可以用來做化妝品、肥皂、藥膏等等，具有很好的保健和美容功效。此外，山茶油在中國南方還有很豐富的種植資源，是一個非常有潛力的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)，對于當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展也有很好的促進作用。

6. 山茶油富含

是山茶科山茶屬植物。

山茶油是從油茶樹種子中提取的純天然高級食用植物油，可以與橄欖油相媲美。茶油富含對人體有益的以油酸和亞油酸為主的單不飽和脂肪酸，其含量遠高于芝麻油、花生油、大豆油等常見油類。