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喝絞股藍(lán)茶多久才有效果

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-07-03 13:02   點(diǎn)擊:5833   編輯:niming   手機(jī)版

適用人群
(1、血脂異常人群
  (2、脂肪肝人群
  (3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群
  (4、肥胖體內(nèi)脂肪過多人群
  (5、心腦血管疾病人群
  (6、便秘、失眠、體弱多病人群
  (7、機(jī)體免疫力低下人群
  (8、抽煙喝酒應(yīng)酬過多人群
注意事項(xiàng)
1、初次應(yīng)少量飲用
  初次飲用絞股藍(lán)茶最好先少量飲用,等身體適應(yīng)后可以加量;如果想得到更快的效果,不如泡一些濃茶飲用,但要保證自身很舒適,沒有異常反應(yīng)。


2、泡茶的水要燒開
  因?yàn)榻g股藍(lán)中所含的皂甙,溶點(diǎn)較高,必須要在80度以上的高溫下溶解;因?yàn)闊衢_水既能讓絞股藍(lán)的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感,


3、不要把頭茶倒掉
  絞股藍(lán)茶不同于傳統(tǒng)茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒,這個氣泡便是絞股藍(lán)的有效成分
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皂甙,常飲有益健康,無任何副作用。

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