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煮飯加茶葉有什么功效?

來源:www.ehwe.cn   時(shí)間:2021-05-31 13:56   點(diǎn)擊:5220   編輯:niming   手機(jī)版

防治心血管病

茶水燒飯具有祛膩、潔口、化食和防治疾病的好處。中老年人常吃茶水米飯,可軟化血管,降低血脂,防治心血管病。

預(yù)防中風(fēng)

茶水中的單寧酸能有效地預(yù)防中風(fēng)。

護(hù)牙防齲齒

茶葉所含氟化物,是牙本質(zhì)中不可缺少的重要物質(zhì)。如能不斷地有少量氟浸入牙組織,便能增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)韌性和抗酸能力,防止齲齒發(fā)生。

防治消化道腫瘤

胺和亞硝酸鹽是食物中廣泛存在的物質(zhì),它們在37℃和適當(dāng)酸度下,極易生成能致癌的亞硝胺。茶多酚能阻斷亞硝胺在人體內(nèi)的合成,茶水煮飯可以有效地防止亞硝胺的形成,從而達(dá)到防治消化道腫瘤的目的。

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