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血糖高的飲食一日三餐飲盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等；水果如柚子、獼猴桃、蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、魚(yú)類(lèi)等；主食選擇粗糧。...

鹵菜的做法是什么？家常鹵菜\x0d\x0a材料\x0d\x0a豬肉（其它如雞，鴨，牛，羊肉也可以，鹵菜大家都知道的），鹵料（淘寶上有賣(mài)，品牌...

哪些菜比較吃油？1.炒雞蛋要說(shuō)“吸油大戶(hù)”，很多人首先想到茄子，而《中國(guó)居民膳食指南》整理了常見(jiàn)食材的吸油率，最讓人震驚的是：雞蛋居然比茄子...

你好！過(guò)年期間如果來(lái)的客人比較多，那就做8個(gè)菜比較合適，這樣能確?？腿藖?lái)了以后能吃的盡興。但如果客人比較少，那就是做6個(gè)菜就足夠了，但是最好...

一、誰(shuí)能給我提供下煲仔飯的菜名及作法??？要全部的菜~~謝謝！有辣子雞煲仔飯~紅燒肉煲仔飯~東坡肉煲仔飯等等，其實(shí)做煲仔飯關(guān)鍵不是在于菜的配置...

一、碗碗菜有哪些菜品？種類(lèi)特別的多。小碗菜的菜品一般包括獅子頭、燒茄子，豆花和虎皮尖椒，炒白菜等，自己喜歡吃什么就端走哪一碗，小涼菜有葷有素...

2019酒店年夜飯菜譜大全 2019年夜飯菜單吉祥名導(dǎo)讀：2019年除夕就要到了，各大酒店也早早安排好年夜飯的菜單，現(xiàn)在很多人都會(huì)選擇去酒店...

鴻運(yùn)燒豬肉拼雙鴿海蜇2、煎焗大連鮮鮑3、蜜瓜海鮮船。4、西芹蘭豆百合炒鮮帶子。5、瑤柱螺頭茶樹(shù)菇燉鷓鴣。6、碎蒸大東星。7、蔥油白切雞。8、...

孕期水腫可以吃一些綠豆，冬瓜，西瓜來(lái)進(jìn)行緩解腫脹，但是也要注意用量，不要吃的太多，吃的太多也是會(huì)對(duì)身體造成一定傷害的。也可以讓孕婦多休息，不...

1. 瘦肉土豆湯：將瘦肉和土豆切成小塊，放入鍋中，加入適量清水煮開(kāi)，再加入鹽、胡椒粉等調(diào)味料，煮至肉熟爛、土豆軟爛即可。2. 香菇瘦肉湯：將...

豆腐丸子湯 用料： 1、豬肉末半斤。 2、嫩豆腐半斤。 3、碎米芽菜約一兩。 4、豌豆尖二兩。 5、老姜末一匙。 6、雞蛋一個(gè)。 7、蔥兩棵...

誰(shuí)能給我一周簡(jiǎn)單好做而且營(yíng)養(yǎng)的菜譜。中及晚餐即可家庭一周健康菜譜這里有去買(mǎi)一本[跟我做菜800樣]吧,12元錢(qián),卻有不同的菜譜搭配.又經(jīng)濟(jì)又...

蝦仁最適合搭配的就是西芹和百合了 首先說(shuō)一下蝦仁 蝦仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ：蝦仁中含有大概20%的蛋白質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來(lái)源，還含有豐...

炒年糕的家常十種做法？1.韓式炒年糕：年糕片（或年糕條，自己個(gè)人口味準(zhǔn)備），辣白菜（宗家府牌，本人認(rèn)為這個(gè)牌子的味道正宗），圓白菜，韓式辣醬...

深夜食堂電視劇有五部，電影一部?！渡钜故程谩犯木幾园脖兑估傻耐?huà)，由小林薰主演、綾田俊樹(shù)、不破萬(wàn)作、松重豐、光石研共演。該劇講述發(fā)生在一...

一、中式快餐店菜單應(yīng)該怎樣設(shè)計(jì)才能令人耳目一新?配上簡(jiǎn)介亮麗的相片，推出實(shí)惠的套餐，每天特價(jià)二、食堂實(shí)用菜譜600例我開(kāi)的快餐店每天不知道買(mǎi)...

天麻驢肉湯？驢肉湯是河南洛陽(yáng)著名的漢族小吃。史料記載驢肉有甘酸而平，安心氣，解心煩，止瘋狂，補(bǔ)血益氣等特點(diǎn)?？删徑膺h(yuǎn)年勞損及風(fēng)眩等癥，可煮食...

周一:絲瓜毛豆，蕃茄炒蛋，水煮漁，田雞千張結(jié)，土豆牛腩；周二:菱白毛豆，冬瓜排骨，爛糊鱔絲，炒小青菜，黃瓜炒蛋；周三:醬爆茄子，豬肚四季豆，...

七個(gè)月孕婦，菜譜沒(méi)有嚴(yán)格的要求和限制。建議吃新鮮應(yīng)季的蔬菜。比如白菜、青椒、茄子、土豆等等。不同的蔬菜含有的維生素和微量元素種類(lèi)不同，所以盡...

美的光波爐烤紅薯的做法？1、選購(gòu)紅薯。買(mǎi)紅薯的時(shí)候要選擇塊型規(guī)整的，表皮光滑，沒(méi)有坑點(diǎn)芽眼，大小適中。同樣大小的紅薯，選擇比較重的那塊。2、...