求助寶媽坐月子便秘可以吃金桂元山茶油嗎？

可以吃的，我之前坐月子一個(gè)禮拜都拉不出來(lái)，家里老人就換了這個(gè)山茶油做飯，結(jié)果真的是通便正常，小孩也不上火了，后面去問(wèn)了才知道原來(lái)這個(gè)山茶油的不飽和脂肪酸在當(dāng)下食用油里面是最高的，維生素E含量也特別豐富,所以適當(dāng)吃具有潤(rùn)腸通便的作用，有這方面困擾的寶媽們?cè)琰c(diǎn)把家里的食用油換成金桂元山茶油吧~

這個(gè)山茶油還是源自世界著名長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的，完全沒(méi)有農(nóng)藥、化肥、土壤、空氣和水分的污染，更無(wú)需說(shuō)轉(zhuǎn)基因、黃曲霉素，從生長(zhǎng)和生產(chǎn)都是有機(jī)的，綠色健康油，寶媽們放心吃。 百度也有很多相關(guān)資料。

您好，寶媽媽，有幸為您解答。

月子期間是可以吃山茶油的?？梢詭椭a(chǎn)婦溫補(bǔ)氣血，幫助身體的恢復(fù)?？梢栽跍锛訋椎尾栌突蛘卟栌驼綦u蛋，可以緩解便秘，增加母乳量，對(duì)胎兒發(fā)育很有利。

產(chǎn)后產(chǎn)婦抵抗力下降，要想身體恢復(fù)的快。吃點(diǎn)茶油，不緊可以增加抵抗力，還有助于子宮的恢復(fù)，預(yù)防便秘等。

希望我的解答可以幫到寶媽媽，祝親生活愉快。

是茶籽油好一點(diǎn)還是菜籽油好一點(diǎn)？

茶油好還是菜油好

茶油好吃還是菜油好吃，這個(gè)主要還是看個(gè)人的口味而定，沒(méi)有絕對(duì)的答案，個(gè)人偏愛(ài)茶油一些，但價(jià)格略高于菜油。

1、從口感上來(lái)說(shuō)，茶油的口感比菜油更好。因?yàn)槿绻貌擞统床耍擞蜎](méi)有煉熟的話，就會(huì)有澀澀的感覺(jué)（不仔細(xì)品嘗察覺(jué)不出來(lái)

菜籽油是用油菜籽壓榨而成的，它與花生油中脂肪酸的含量類似，富含豐富的維生素E、胡蘿卜素、各類脂肪酸、磷脂等，人體對(duì)菜籽油的吸收率可達(dá)百分之九十九。具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效，膽固醇很少或幾乎不含，所以怕膽固醇的人可以放心食用。茶籽油又名山茶油，茶籽油和橄欖油一樣富含單不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收，屬于優(yōu)質(zhì)的上等植物油。由于它色清味濃，不易酸敗變質(zhì)，經(jīng)常被大家稱作是“東方橄欖油“，所以茶籽油相對(duì)菜籽油來(lái)說(shuō)更好一些。

菜籽油：

菜籽油就是我們俗稱的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、蕓苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出來(lái)的一種食用油。是我國(guó)主要食用油之一， 主產(chǎn)于長(zhǎng)江流域及西南、西北等地，產(chǎn)量居世界首位。中國(guó)經(jīng)過(guò)近10年努力，使傳統(tǒng)的劣質(zhì)高芥酸菜籽油變革成了在大宗植物油中營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)最好的低芥酸菜籽油，到2010年我國(guó)油菜雙低率達(dá)到了90%以上。人體對(duì)菜籽油的吸收率很高，可達(dá)99%。菜籽油具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。由于榨油的原料是植物的種實(shí)，一般會(huì)含有一定的種子磷脂。菜籽油的膽固醇少，所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用。菜籽油是一種芥酸含量特別高的油，是否會(huì)引起心肌脂肪沉積和使心臟受損尚有爭(zhēng)議，所以有冠心病、高血壓的患者還是應(yīng)當(dāng)注意少吃。

茶油和菜油各有各的好處，如果說(shuō)要煮東西吃，茶油會(huì)比較香一點(diǎn)，但是茶油有一股特殊的味道，吃起來(lái)口感不太好，就像那一種有異物感的感覺(jué)，而且味道比較嗆，所以很多人愿意吃菜籽油，因?yàn)椴俗延偷目诟幸煤芏唷?/p>

菜油更好一些。油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國(guó)特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。

你好，個(gè)人感覺(jué)還是茶籽油好一點(diǎn)，從口感上來(lái)說(shuō)，茶油的口感比菜油更好。 因?yàn)槿绻貌擞统床?，菜油沒(méi)有煉熟的話，就會(huì)有澀澀的感覺(jué)。茶籽油則不會(huì)。

你好，茶籽油應(yīng)該更好一些。茶籽油如果是純壓榨的。它具有一定的保健功能。所以茶籽油比菜籽油更具有營(yíng)養(yǎng)方面的優(yōu)勢(shì)。