1、黑茶的功效是可以助消化、解油膩、降血脂還可以抗衰老、降血糖、抗炎殺菌、利尿等一系列的功效凳禪。臨床上可以通過黑茶日常飲用，輔助治療相關(guān)的疾病和癥狀，可以緩解出現(xiàn)的高血壓、高血脂、高血糖以及患者出現(xiàn)的細(xì)菌、真菌、病毒等感染。還有出現(xiàn)的過于肥胖，消化道出現(xiàn)的障礙，出現(xiàn)便秘都可以通過黑茶進(jìn)行輔助治療。黑茶在臨床應(yīng)用中，對于去除食用過多的油脂性食物，幫助其消化促進(jìn)其排泄，都有非常大的益處，宏粗好所以可以幫助人通過運(yùn)動、飲食方式共同進(jìn)行減肥。

2、黑茶的禁忌主要在于孕婦不能夠喝黑茶，再就是身體特別瘦弱的人，營養(yǎng)匱乏的人不能夠喝黑茶，女性哺乳期也不能夠喝黑茶，失眠的人睡前不能夠喝蔽鉛黑茶等。