1. 茶油和不飽和脂肪酸哪個(gè)好

山茶油也叫茶油，是同一種油，他們兩個(gè)沒(méi)有區(qū)別，所以無(wú)法比較好不好。只能是不同品牌來(lái)說(shuō)，哪個(gè)好更些。之所以叫法不同，是因?yàn)楦鞯氐娘L(fēng)俗習(xí)慣不同造成的。山茶油本身營(yíng)養(yǎng)含量非常高，不含膽固醇，芥酸，不飽和脂肪酸高達(dá)90%，長(zhǎng)期使用對(duì)人體有很多好處。

2. 茶油是6系列不飽和脂肪酸

1000毫升山茶油的質(zhì)量：

0.91×10^3x0.001

=0.91（千克）

0.91千克＝1.82斤

茶油含量豐富的不飽和脂肪酸能使血液中膽固醇的濃度降低，這樣可以防止動(dòng)脈硬化，抑制和預(yù)防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。茶油不含可引起人體致癌的黃曲霉素，長(zhǎng)期食用對(duì)高血壓、心臟病等疾病有一定的預(yù)防作用，特別適合中老年人食用。

3. 茶油不飽和脂肪酸含量越高就越好嗎

茶油不含反式脂肪酸

茶油，油茶籽油俗稱(chēng)，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，油茶籽油主要含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸。不含芥酸、膽固醇等對(duì)人體有害物質(zhì)。其脂肪酸含量、比例與橄欖油極為相似

4. 茶油的不飽和脂肪酸含量

一棵山茶樹(shù)能產(chǎn)20kg山茶油.

山茶油：

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶樹(shù)的種籽。山茶油的制作過(guò)程可分為：去殼，曬干，粉碎，榨油，過(guò)濾，全過(guò)程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸，膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。

經(jīng)測(cè)試：茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，油酸達(dá)到80-83%，亞油酸達(dá)到7-13%，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。經(jīng)科學(xué)鑒定，山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油

5. 油茶籽油的不飽和脂肪酸含量

山姆油茶籽油挺好的，里面單不飽和脂肪酸含量比初榨橄欖油還要豐富，達(dá)到80%左右，色澤淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

該茶籽油為第一遭壓榨山茶果子而得的果子汁，帶有果香及果味，油酸度低于1%經(jīng)過(guò)除雜、脫酸、脫水、脫色、脫臭以及冷凍脫脂加工而成。

6. 茶油和不飽和脂肪酸哪個(gè)好一點(diǎn)

白茶油好。

白茶油富含有益的茶多酚，橄欖油是沒(méi)有的。山茶油中的不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%-90%，是目前食用油中最高的，比橄欖油高出6個(gè)百分點(diǎn)，茶油中還含有較高的維生素E是橄欖油的兩倍。

7. 茶籽油是不飽和脂肪酸

經(jīng)常用菜籽油洗頭，頭發(fā)又黑又濃。

具體使用如下：

先將這一塊東西砸碎后，用水泡一兩個(gè)小時(shí);然后煮開(kāi)15~20min，濾水備用;(為了濾的干凈，我偉大的娘親用了個(gè)小布袋裝著茶籽渣煮的水。)用這水在臉盆中洗頭，特別注意讓茶籽水充分流過(guò)頭皮，用手指揉搓頭皮。

洗完頭發(fā)后你會(huì)覺(jué)得頭發(fā)特別干澀，別緊張，護(hù)發(fā)素、發(fā)膜這時(shí)候就上場(chǎng)啦!用毛巾把頭發(fā)的水擦擦，抹上護(hù)發(fā)素(發(fā)膜)。這里是用過(guò)茶籽水后直接上護(hù)理的，不用清水清洗!

掉頭發(fā)特別厲害，用了這秘方后，可能一方面茶籽水確實(shí)有養(yǎng)發(fā)作用，一方面洗頭少了，對(duì)頭發(fā)折騰少了，掉發(fā)也沒(méi)那么厲害了。

8. 茶油含不飽和脂肪酸嗎

可以炒菜呀。

用茶油炒葷菜，煎魚(yú)，炒肉，特別香。還有就是用它炸油炸果子，炸出的果子特別脆酥。我們這里有茶油雞，茶油鴨，就是把炒好的雞鴨在出鍋之前再淋點(diǎn)生茶油，味道也特別鮮香。

還有一道美食叫油茶。就是用茶油把曬干的糯米片，花生米，黃豆等炸至金黃備用，然后，少許茶油下鍋翻炒茶葉、姜絲加鹽加水煮沸，一鍋油茶湯就做好。盛一碗油茶湯再加上爆香的糯米片，花生米，黃豆，熟芝麻，正宗的油茶就出爐了，寒冷的冬日，你要來(lái)一碗嗎？

9. 茶油 多不飽和脂肪酸

大概20斤油。

茶籽榨成茶油要經(jīng)過(guò)攤曬、剝殼、碾碎、壓榨四道工序，按正常情況計(jì)算，100斤山茶籽，約能煉制茶油20斤。當(dāng)然，茶籽的質(zhì)量、大小、干濕等因素也影響出油多少。

茶樹(shù)種子榨出的茶籽油具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。茶籽油的脂肪酸成分為油酸、亞油酸、棕櫚酸、硬脂酸、亞麻油酸、豆蔻酸等，而亞油酸、亞麻油酸是維持人體皮膚、毛發(fā)的生長(zhǎng)所不可缺少的，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化。茶籽油中的不飽和脂肪酸超過(guò)85％，碘值為112，比其他食用植物油高。茶籽油富含茶多酚、維生素e和類(lèi)胡蘿卜素等，其中維生素e的含量高于其他食用植物油。

10. 山茶油 不飽和脂肪酸

香茶油是堿性的。經(jīng)測(cè)試：香茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上,油酸達(dá)到80-83%,亞油酸達(dá)到7-13%,并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等,尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的.經(jīng)科學(xué)鑒定,山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油。

堿性食物是指食物經(jīng)燃燒后所得灰分的化學(xué)成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，其溶于水后生成堿性溶液，這類(lèi)食物包括各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、奶類(lèi)以及硬果中的杏仁、栗子等。