豐胸甜品食譜心食譜

木瓜燉奶 ，木瓜切塊 ，鍋中放水，沒過木瓜，放冰糖，煮熟，放牛奶，繼續(xù)煮3分鐘即可

豐胸食品其實都作用不大的

要么變胖，胸部自然也隨著豐穗敏滿猜型枝些

要么手租祥術(shù)人工豐胸

其他鍛煉，飲食對于豐胸基本作用不大！

最廳轎有效的粗伏森豐胸菜譜：豐胸甜品黑糖酒釀桂巖畝圓湯

材料

日式年糕(亦可用湯圓)3塊甜酒釀3大匙黑糖4-5大匙桂圓干2大匙水4杯水(1000ml)

做法

水滾后加入黑糖和桂圓干,中火煮5-6分鐘

將日式年糕切小塊,丟進鍋中同煮3分鐘

最后起鍋前再放入甜酒釀煮1分鐘即可

木瓜燉奶 ，木瓜切塊 ，鍋中放水，沒過木瓜，放冰糖，煮熟，放牛奶，繼續(xù)煮3分鐘即可

喝什么湯可以豐乳 豐胸湯譜大全及做法

1.青木瓜豐胸

招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。

成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

2.酪梨豐胸

招數(shù)詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調(diào)味。

成效分析：臺灣第一芹祥嫌美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂嫌手質(zhì)能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。

3.酒釀豐胸

招數(shù)詳解：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次，效果更佳。

成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒宴森精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。

4.藥膳豐胸

招數(shù)詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。

豐胸黃豆排骨湯的原料：豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃茂20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。豐胸黃豆排骨湯的做法(1)將豬排骨洗凈，剁成塊；黃豆、中喊大棗、生姜洗凈；黃芪、通草洗凈用巖州紗布包好，成藥包。(2)鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包賣棗野，加鹽調(diào)味即成。豐胸黃豆排骨湯的特點：肉香湯鮮，可喝湯、食肉及黃豆、大棗。功效：此菜益氣養(yǎng)血通絡(luò)，適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。

楷瑞 (楷:楷模;瑞:吉祥)

1. 黃芪排骨湯

如果你對自己的胸部發(fā)育也不是特別的滿意的話，也可以適當歲賣的多喝一些黃芪排骨湯來達到豐胸的目的，這道湯不僅味道十分的鮮美，而且豐胸的效果也是非常的不錯的，女性朋友可以試試看，相信結(jié)果一定會讓你滿意。

2.黑豆鱸魚湯

如果想要達到豐胸的物雀數(shù)目的罩首的話，黑豆鱸魚湯也不失為一個比較好的選擇，黑豆的營養(yǎng)價值比較高，當中所含有的雌激素能夠有效地促進女性荷爾蒙分泌，鱸魚具有著一定催乳的效果，能夠有效地刺激女性朋友乳腺發(fā)育。兩者放在一起熬湯，可以達到很好的豐胸效果。

3.木瓜蓮子乳

相信一定有不少的人都聽說過木瓜是具有的一定的豐胸的作用的，其實這是真的。確實，木瓜是有著豐胸的效果，不過如果你想起到比較好的效果的話，可以將牛奶木瓜與蓮子一起做成木瓜蓮子乳，效果會更加的顯著。

豐胸湯一：四物豐胸湯

材料：四物豐胸湯的材料很簡單辯腔瞎，只需要白芍10克、熟地黃15克、川芎10克以及當歸 10克即可。

作法：這份藥材可連圓州續(xù)煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯

汁。取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。

用法：每天早上和晚上空著肚子各飲用一次，無論什攜空么溫度都可以，但是需要注意的 是，藥材在煮過之后盡量不要放到第二天再煮，這樣效果不是很好。

功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調(diào)血，改善粗糙皮膚。

豐胸湯二：六君子豐胸湯

材料：人參15克、白術(shù)10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙干草2克。

作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水后，濾渣取湯汁飲用;第二次時將二碗半 的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。

用法：和四物豐胸湯一樣。

功效：六君子豐胸湯不但具有顯著的豐胸功效，還具有明顯的美容養(yǎng)顏的作用，可以 有效的改善面黃肌瘦的癥狀，從而使臉色變得更加紅潤有光澤。