怎樣做美味的胡蘿卜雞蛋青菜湯？ 優(yōu)質(zhì)首發(fā)
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時(shí)間：2020-04-30 03:47
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怎樣做美味的胡蘿卜雞蛋青菜湯？ 優(yōu)質(zhì)首發(fā),
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胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素，胡蘿卜素等，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，將它們和青菜放在一起，熬成湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿卜雞蛋青菜湯？希望能夠幫助到大家。
工具/材料
胡蘿卜適量，雞蛋適量，青菜適量，花椒適量，干辣椒適量，大蒜適量，豆豉適量，鹽適量，雞精適量，淀粉適量。
01
炒鍋中放入適量油，油熱后，放入花椒和干辣椒炒香，然后將花椒和干辣椒扔去不要。再加入適量蒜片和豆豉炒一下。
02
準(zhǔn)備適量胡蘿卜，洗凈去皮后，擦成細(xì)絲，放入盤(pán)中備用，然后將準(zhǔn)備好的胡蘿卜絲倒入鍋中，翻炒均勻，炒至胡蘿卜絲變軟就差不多了。
03
加入適量清水，大火將水燒開(kāi)。
04
碗中打入一個(gè)雞蛋，用筷子打散，然后澆入鍋中，稍微定型后，用筷子稍微攪拌一下。
05
準(zhǔn)備適量青菜，洗凈后，取其葉子部分，切成細(xì)條，放入鍋中，攪拌均勻。
06
根據(jù)自己的口味，加入適量鹽和雞精，攪拌均勻。
07
再加入適量水淀粉勾芡一下，熬至湯汁濃稠。
08
熬好之后，出鍋裝碗，趁熱就可以喝了，美味營(yíng)養(yǎng)，感興趣的朋友也可以嘗試來(lái)做一下，真的太好喝了！
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