如何做小米藜麥燕麥粥?
來源:www.ehwe.cn
時間:2020-04-29 08:22
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如何做小米藜麥燕麥粥?,
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小米藜麥燕麥粥是一種很多人都喜歡吃的美食,那么如何做小米藜麥燕麥粥才好喝呢?關于這個問題,小編就和大家分享一下我的經(jīng)驗,希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章,記得給小編點贊哦!
01
首先準備好要用到的黎麥、小米和即食燕麥,如下圖所示。小貼士:關于這三種食材的用量,小編建議大家最好按照一比一的比例就可以了。
02
然后將藜麥提前浸泡一個小時搓洗干凈,小米浸泡20分鐘清洗干凈,如下圖所示。
03
接著在鍋中放入適量的清水,待水燒開,放入黎麥和小米,開中小火煮20分鐘,如下圖所示。
04
大概煮到小米開花,藜麥透明發(fā)芽的狀態(tài)就可以了。
05
然后加入即食燕麥,再煮五分鐘,如下圖所示。
06
接著把煮好的粥盛起來,撒上海苔碎和肉松就可以了。小貼士:大家可以根據(jù)自己的喜歡撒上自己喜歡吃的配菜也是可以的。
07
一道美味可口的小米藜麥燕麥粥就做好了,希望大家能夠喜歡你,學會了嗎?趕快動手試一試吧!
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