夏季最適合喝什么茶葉水

茶作為中國百姓不可缺少的一種常用飲品有著它不可撼動(dòng)的地位，有的人甚至是一年四季以茶代水，茶不離口。

人們一年四季都應(yīng)該喝茶，但是茶葉的選擇隨著季節(jié)的變化而變化。盡管大部分茶葉都有降脂、降壓的功效，但是人們最好按照季節(jié)品茶，根據(jù)自身情況選茶，從而達(dá)到最好的健身效果。

1 春季最適合飲花茶

春風(fēng)復(fù)蘇，陽氣生發(fā)，人們普遍感覺困倦乏力，表現(xiàn)為“春困”現(xiàn)象?；ú韪蕸?、兼芳香之氣，有利于散發(fā)在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒、容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓偏高的人群喝。

沖泡方法：選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鐘后，即可品飲。

2 夏日喝去火綠茶

夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨。人的體力消耗很多，精神不振。綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰。

沖泡方法：直取90℃開水泡之，高級(jí)綠茶和細(xì)嫩的名茶，其芽葉細(xì)嫩，香氣也多為低沸點(diǎn)的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時(shí)不必蓋上杯蓋，以免產(chǎn)生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度

3 去秋燥宜飲青茶

秋風(fēng)颯爽，天高云淡，金風(fēng)蕭瑟，花木凋落。由于氣候干燥，人們口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之為“秋燥”，此時(shí)宜飲用青茶。青茶能潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。

沖泡方法：取100℃沸水，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時(shí)香氣濃郁，齒頰留香。

4 喝紅茶暖腹 冬天多喝

冬飲紅茶，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，陽氣漸弱。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

沖泡方法：宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲“午后茶”習(xí)慣，常將滇紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣。

夏天適合喝茶葉水嗎

初中生當(dāng)然可以喝茶，但是最好不要經(jīng)常喝；就是在感覺疲勞的時(shí)候適當(dāng)?shù)某c(diǎn)茶還是可以的。一般春夏天適量喝茉莉花茶比較好；秋冬季節(jié)適量喝點(diǎn)熟茶比較好。茶的每次用量3至5克即可，用300一500毫升的開水泡茶喝。

夏天適合喝什么茶水

茉莉花茶更適合夏天。茉莉花茶，又叫茉莉香片，屬于花茶，茶胚為綠茶，成品將茉莉花去除，亦屬于綠茶的一種，已有1000多年歷史。

世界茉莉花茶發(fā)源地為福建福州，其茶香與茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”的美譽(yù)，茉莉花茶是花茶的大宗產(chǎn)品，產(chǎn)區(qū)遼闊，產(chǎn)量高，品種豐富。

夏季適合喝什么茶葉最好

春季喝花茶，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣生發(fā);夏季喝綠茶，綠茶性苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；秋季喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除特內(nèi)的余熱，恢復(fù)味甘性溫，是人神清氣爽；冬季喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(zhì)，有一定滋補(bǔ)功能。

夏季最適合喝什么茶葉水最好

丁香茶和桑葉茶相比較而言，我還是喜歡丁香茶的口感，它會(huì)帶有一點(diǎn)點(diǎn)甘苦的味道，但是這種苦并非是完全的苦澀，在里面會(huì)帶有一絲絲的甘甜，所以喝起來口感還是挺好的。丁香茶它是能夠幫助緩解腹部氣脹的，同時(shí)讓胃液的分泌有一定的增加，這樣一來就能夠促進(jìn)腸道的消化。

桑葉泡茶，不太好喝，稍微有點(diǎn)苦，而且桑葉是疏散風(fēng)熱的，清肝明目的，所以適合夏天喝，不適合冬天喝。

夏天喝什么茶葉水好

竹葉茶好喝。

這是一種用竹子的葉子制作出來的茶葉，味道清爽，口感細(xì)膩，同時(shí)還有清熱解暑和健胃開脾的作用，是一種非常適合在夏天飲用的茶。

1、竹葉茶的沖泡方法比較簡單，想讓泡好以后的茶湯，一定要掌握好茶葉與水之間的比例，正常情況下，竹葉茶與水之間的比例應(yīng)該在1:50左右，另外水溫要控制好，如果水溫過高會(huì)讓竹葉茶的香味大量流失，會(huì)影響茶湯泡好以后的口感。

2、竹葉茶用最適合它的茶具來沖泡，才能泡出特別好喝的茶湯，這種茶色澤碧綠，沖泡以后湯色清澈透亮，他特別適合用那些白瓷茶具或者透明玻璃杯來沖泡，沖泡以后可以先關(guān)上竹葉茶在水中慢慢伸展的樣子，然后再慢慢飲用它泡出的茶湯。

夏天適合的茶水

夏天喝碎銀子茶不會(huì)上火。碎銀子是一種較高貴的普洱茶，具有消毒殺菌、鍵牙護(hù)齒的作用。其次碎銀子茶中含有大量的維生素C，從而有益于防止高血壓、高血脂的作用，經(jīng)常飲用還能幫助腸道消化和吸收。最后碎銀子茶還能夠起到降血壓、抗衰老、養(yǎng)胃和護(hù)胃的作用，調(diào)理脾胃不適。由此可見碎銀子茶對(duì)人體好處還是很多的，并不會(huì)上火。

普洱碎銀子茶能夠下降血脂水平的藥品,降壓,防治動(dòng)脈軟化,預(yù)防排便次數(shù)減少,利尿,養(yǎng)胃,養(yǎng)顏,減肥等。適當(dāng)喝還是能夠的，但不宜過量，更加防止涼茶刺激。