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一、夏季宜喝的有哪些茶？飲茶能養(yǎng)生,對(duì)此人們已是公認(rèn)。按照我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)的說(shuō)法,茶葉的因品種、產(chǎn)地不同,便有寒溫甘苦等茶性的不同,對(duì)人體的功...

三伏天的養(yǎng)生重點(diǎn)主要包括：防曬、避、 養(yǎng)氣、祛濕幾方面。避暑|再熱也不能貪一時(shí)涼快高溫天氣應(yīng)減少活動(dòng)，尤其要避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境或烈日下活動(dòng)...

三伏天里飲食及養(yǎng)生應(yīng)該注意什么一、清淡食物享美味 三伏天氣溫不斷升高，空氣濕度加大，許多人沒(méi)有食欲，這時(shí)嘗試多吃一些清淡食物，不僅可以...

一、三伏天，喝什么茶最合適1、西瓜皮涼茶 將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合...