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1.果汁含有的營養(yǎng)比水果少很多。當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素C也被大大減少了，而維生素C是你必須大量攝取的?！?..

人們喝果汁大多是因為覺得有營養(yǎng)，而且好喝。許多人認為果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養(yǎng)成分(例如維生素C)，特別是應該給不愛吃水果...

山茶油主要脂肪酸組成（%）1.油酸　C18:1　78-862.亞油酸　C18：2　8.63.亞麻酸　C18:3　0.8-1.64.棕櫚酸　C...

番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養(yǎng)豐富，含較高的維生素A、C、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質...

番石榴果實中維生素C含量特高，每百克鮮果維生素C含量高達330多毫克，還有豐富的維生素A、維生素B、脂質、礦物質和纖維質及鉀、鈣、磷、鐵等人...

豆腐乳主要是用豆腐發(fā)酵制作而成的美食，味道非常的鮮美。適量的吃一些豆腐乳，可以有效的吸收豆腐中的不飽和脂肪酸，從而起到降低膽固醇的功效，還能...

食用油在增加食物的色、香、味方面起著重要的作用，也是人體不可缺少的營養(yǎng)來源之一。e69da5e6ba90e79fa5e食用油中所含的不飽和脂...

蘋果，葡萄，香蕉，橙子，哈密瓜，西瓜，香瓜，木瓜，甜瓜，面瓜，桔子，火龍果，桃，櫻桃，油桃，草莓，梨，柚子，獼猴桃，榴蓮十大營養(yǎng)豐富的水果？...

小青柑作用與功效有：1、理氣健胃，祛痰潤喉 小青柑，果小、皮青、柑質青澀，揮發(fā)油含量多，陳皮中的苦味源于揮發(fā)油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理...

主要還是以牛奶為主，7~9個月，可以為寶寶添加一些比較軟的食物，鍛煉他的舌頭上下活動，能用舌頭和上鄂碾碎食物的能力。比如，菜末面片湯、爛面、...

四個月開始可以就可以加輔食。 對嬰兒來說，輔食是未曾接觸過的新事物，機體會有一個識別和認同的過程，因此應循序漸進，在數(shù)量和品種穩(wěn)定的基礎上逐...

淀粉人體需求 雙糖物質， 單糖、營養(yǎng)素生長發(fā)育、 蛋白質新陳代謝 脂肪礦物質維生素營養(yǎng)價值取決于食品中化學成份種類、數(shù)量、人體吸收程度奶類：...

醋渣和醬油渣更多地受所用原料和加工工藝的影響，兩 者都不能單一飼喂，都必須和能量飼料等混勻飼喂。醋渣含 醋酸成分多，醬油渣含鹽量高（一般7%...

紅薯是所有食物中最有利于身體健康的。他所含有的糖和普通的糖不一樣，他不會加重人體的負擔，同時他能通便，有助于消化。是很健康的食品。對于預防心...

　　龍井茶中含有一定量的維生素 A ，具有主治夜盲癥，抗干眼病、抗腫瘤等作用，飲茶明目的功效與維生素 A 有很大關系。 龍井茶中含有較多的嘌...

腐乳中維生素B族的含量很豐富，常吃不僅可以補充維生素B12，還能預防 老年性癡呆。腐乳富含植物蛋白質，經(jīng)過發(fā)酵后，蛋白質分解為各種氨基酸，又...

??番茄豆腐 主料：豆腐1塊（500克左右），番茄醬少許（三調(diào)羹或者根據(jù)個人口味） 輔料：鹽，白糖，白醋（白醋是為了不影響成菜色澤，若沒有可...

快過年，又得回老家了（江西）。剛給在家務農(nóng)的姐姐打完電話，得知她今年又在山上采了不少山茶籽，準備過幾天曬干了就去榨油。說是春節(jié)好讓我?guī)┗乇?..

農(nóng)民用農(nóng)家肥或有機肥種出來的農(nóng)產(chǎn)品和蔬菜，還有用純糧籽所喂的家禽及產(chǎn)物營養(yǎng)最高。這都是一些綠色無公害產(chǎn)品，避免了農(nóng)藥殘留及化肥的危害，口感純...

油渣主要成分為多種脂的混合物，含有大量脂肪，還有少量表皮，如果溫度過高受熱，產(chǎn)生糊焦狀物，會有部分炭黑形成。長期食用油渣，可能產(chǎn)生膽固醇增高...