火棘果核心功效

美容養(yǎng)顏、預(yù)防便秘、促進(jìn)新陳代謝

簡(jiǎn)介

火棘又叫救軍糧、水杈子，是一種常綠灌木，是一種可藥可食可觀賞的多用途花果植物。火棘屬 為薔薇科常綠野生灌木果樹，該屬共有10個(gè)種，廣泛分布于亞洲東部至歐洲南部 ?；鸺幕榘咨ㄆ?-5月，果期9月-翌年2月，是一種極好的春季賞花、冬季觀果，集食用、藥用、觀賞于一身的經(jīng)濟(jì)植物。

功效作用

　　1、美容養(yǎng)顏，火棘果含有豐富的維生素C，有助于人體抗氧化，抗黑色素形成，具有預(yù)防壞血病和美白肌膚的作用。

　　2、預(yù)防便秘，火棘果中富含膳食纖維素，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加快腸道內(nèi)的廢物排出，有預(yù)防便秘，中風(fēng)，癌癥的功效。

　　3、促進(jìn)新陳代謝，火棘果含有鋅，促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　適宜人群

一般人群均適宜

　　禁忌人群

無特殊禁忌人群

食用方法

　　煮粥

　　將火棘果曬干，然后磨成粉面，煮粥時(shí)加入少許火棘粉即可。

火棘藥用始載于《滇南本草》：“其根、果、葉性平，味酸甜苦澀。”中醫(yī)中火棘被稱為豆金娘、赤陽子，冬末春初挖根曬干備用或鮮用，葉隨用隨采?；鸺粌H藥食兼用，就連它的根、葉、花等都能入藥，具有健脾消積，生津止渴，清熱解毒，行氣活血之功效，治胸中痞塊，食積、崩漏、產(chǎn)后淤血，還可消蟲、明目。