一、薏米的功效與作用

下面簡要介紹一下薏米的功效與作用：

薏米有健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養(yǎng)顏

駐容、輕身延年

1、減肥作用

2、降血、預防心血管疾病

3、促進新陳代謝

4、祛斑、美白肌膚

5、免疫作用

6、防癌抗癌擢用

7、滋潤肌膚

上面簡要介紹了薏米的功效與作用，以前對薏米的功效與作用我也不知道，曾查了很多的薏米的功效與作用資料及薏米的功效與作用的食療、藥膳等資料，對薏米的功效與作用有了一定的了解，還有更詳細的、具體的薏米的功效與作用的介紹，對你了解薏米的功效與作用會有幫助的。

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二、每天服用薏米茶有好處嗎？

你好，薏米茶不建議長期服用，薏米主要功效是清熱利濕，治療暑濕，水腫。簡單來說，增加排尿。氯化鈉（鹽）與鉀是最常見最容易排出體外，當長期利尿后，身體不及時補充上述礦物質(zhì)，出現(xiàn)機體代謝紊亂，表現(xiàn)精神異常、心率失常、乏力、納差、肌反射減弱等。

三、常喝薏仁茶有什么好處？

每天飲用一杯薏仁茶，保證你皮膚白嫩。薏仁作為藥，又是常見的食物，性味甘微寒，有健脾祛濕，去水腫且利尿，清熱功能非常好。薏仁的主要成份包括蛋白質(zhì)，維生素B1、B2等。這些成份都可以使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。假設你長期飲用薏仁制成的茶飲，可以幫助你滋潤皮膚。再說，常吃薏仁對身體好處特別多。塔旗玫瑰薏仁茶，除了薏仁的米香，還有玫瑰的芳香。獨創(chuàng)薏仁米烘焙制茶工藝，駐留99.9%薏仁米營養(yǎng)精華，浸泡出清醇香溢通透純凈的滋養(yǎng)薏仁茶飲，薏仁精華沐浴玫瑰芬芳，讓愜意常伴、心悅相隨。