柑普茶可以每天喝嗎？柑普茶的功效與作用

如今喝茶已經(jīng)成為了人們的習(xí)慣，但是對于柑普茶可以每天喝嗎？柑普茶的功效與作用是什么？

柑普茶可以每天喝嗎

當(dāng)前，喝茶已經(jīng)成為了一些人的日常生活習(xí)慣，甚至不喜歡喝白開水更偏愛柑普茶，幾乎沒有間斷經(jīng)常在喝。

柑普茶無論是熟普洱鏈者首茶還是陳皮，對于人體來說都是有不錯的功效，不過每天喝雖然可行，但是還得適量才行。

最好是間斷性的飲用，秋冬季節(jié)早起一杯柑普茶可以暖胃，清宿便的作用，但是晚上喝茶失眠的人還是不要晚上飲用了。

柑普茶的功效與作用

1、降脂消脂的作用。

普洱茶經(jīng)過發(fā)酵后會有產(chǎn)生新的脂肪分解酶，陳皮一直一味潤肺止咳的藥材，二者結(jié)合既可以降低高血脂，又助于減肥效果。

2、預(yù)防心腦血管疾病

隨著人們?nèi)粘５纳盍?xí)慣，長期對著電腦以及壓抑的環(huán)境等影響，高血壓等癥狀已經(jīng)日趨年輕化，雖然有藥物可以治療，但是藥三分毒讓人們擔(dān)憂藥物的副作用。一般長期飲用柑普茶可以讓高血壓趨于一個穩(wěn)定值，預(yù)防動脈硬化，防止心腦血管疾病的發(fā)生。

3、防癌抗癌

很多人之所以喝茶，因?yàn)椴枞~中含有茶多酚，而且養(yǎng)生茶多半選發(fā)酵茶如普洱茶或是烏龍茶。柑普茶中的熟普和烏龍茶一樣都屬于發(fā)酵茶，其中茶多酚活性更強(qiáng)，其中茶多酚的EGCG是很多癌癥的“克星”，尤其是子宮癌、皮膚癌、肺癌等有獨(dú)特療效。

4、美容

柑普茶在沖泡過程富含有維生素C、E，以及茶多酚氨基酸等元素，能有效調(diào)節(jié)身體新陳代謝，緩解身體衰老加速。

5、調(diào)理脾胃

早起一杯柑普茶讓胃暖暖的，這其中多半是熟普的功效棚數(shù)。

6、解酒

通常人們喝醉酒都喜歡喝一杯茶，如今交際應(yīng)酬多，酒后一杯柑普茶解酒同時又暖胃豈不更好。

柑普茶沖泡后能放多久

一般泡茶是新鮮飲用，而且泡茶后2小時內(nèi)要喝完，因?yàn)椴柚泻泻芏嗫瓜铀裂趸瘎?，這些成分不穩(wěn)定，若是隔得時間太久不僅影響功效，甚至還會對身體不利。

普洱茶有哪些功效？

首先在于普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃.這點(diǎn)對熟普洱茶尤為明顯.一般輕發(fā)酵茶對愛茶人來說,確有不可承受之輕的顧忌,尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)代人,在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下,常有搜腸刮胃之苦,相信很多人都有切身體會.

????其二,普洱茶可以降血脂.許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達(dá)30%(視個體而不同),在克雷泰伊的莫道爾醫(yī)院給20位血脂過多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一個月后,發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4,而飲同樣數(shù)量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化.[貝納爾賈克托教授,巴黎亨利倫多醫(yī)院].由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效.

????其三,血脂降了,自然也就能帶來減肥的功效了.日常生活中也經(jīng)常會有人提起普洱茶減肥的功效并不明顯,而又有人說功效顯著.這種矛盾來自個體的差異以及對肥胖程度認(rèn)識的不同.如果本來血脂就不高,喝普洱茶是不會再降血脂的.

麥普認(rèn)為,普洱茶以上三點(diǎn)功效是比較明顯的.其實(shí),早在《本草綱目》中就有普洱茶味苦性刻.解油膩牛羊毒……刮腸通泄的記載,其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效.

????此外,中醫(yī)還認(rèn)為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效.這些說法姑妄聽之,畢竟把茶當(dāng)藥還是需要一些加工過程的. 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對普洱茶功效的研究得出的結(jié)論則更為夸張,即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等20多項(xiàng)功效,而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出.