一、入秋了，喝什么茶是最好的？

1.烏龍茶

烏龍茶又稱“青茶”，是半發(fā)酵茶，是最適合秋天喝的茶葉類型，有減肥瘦身、抗衰老、消除疲勞、生津利尿等功效。

2.普洱茶

普洱茶也是適合秋天喝的，但最好是喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶，或者將生茶和熟茶混合，這樣茶性適中，不太寒也不太熱，合適秋天養(yǎng)生。

3.鐵觀音

鐵觀音屬于半發(fā)酵茶，不寒不熱，清香雅韻，有清熱降火、抗衰老、抗癌癥、減肥、防治齲齒等功效，適合秋天飲用。

二、秋天吃什么中藥茶好

1、姜蘇茶

此茶有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實(shí)用簡(jiǎn)便。

生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。

2、桔紅茶

此茶有潤(rùn)肺消痰;理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用。

3、鐵觀音茶

此茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。 人說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此時(shí)又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看，秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季。

4、蘿卜茶

此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。

選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。民間諺語：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫(yī)生滿地爬?！?/p>

6、桂花茶

此茶具有溫補(bǔ)陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。

選用干桂花1克，茶葉2克。將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。

三、秋冬季節(jié)喝茶有什么講究啊?鐵觀音、龍井喝哪個(gè)好？

根據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)的理論，秋天宜喝烏龍茶，鐵觀間，水仙，鐵羅漢，大紅袍等茶都是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)榍嗖杞橛诩t綠茶之間，常飲能潤(rùn)膚，益肺，生津，潤(rùn)喉，有效去除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，于金秋保健大有好處；冬宜飲紅茶，紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，生熱暖腹，可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的抗御能力。此外，冬季人們的食欲增強(qiáng)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩，開胃口，助養(yǎng)生。不過人的身體還會(huì)因?yàn)榍榫w，飲食，睡眠和節(jié)令的變化產(chǎn)生改變，所以什么季節(jié)喝什么茶不是一言可蔽之的。

四、鐵觀音有什么功效

鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗癌癥、抗動(dòng)脈硬化、防治糖piss病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。