1. 茶油腐乳的危害有哪些

主料:

油麥菜（兩棵）

輔料:

腐乳（6酷愛）、雞粉（適量）、白糖（適量）、鹽（適量）、食用油（適量）

做法步驟：

1、油麥菜切掉根,直接把油麥菜切成一段段即可。

2、調(diào)制腐乳,拿6塊腐乳,用勺子碾碎,然后倒入油和糖適量,攪拌均勻,備用。

3、鍋內(nèi)放入少量油,炒菜,過一分鐘左右,倒入腐乳醬,炒熟即可。

2. 茶油腐乳的危害有哪些圖片

山茶豆腐乳的特點(diǎn)是重口味。

3. 茶油腐乳的吃法

第1步：準(zhǔn)備一些豆腐，這里注意，豆腐的質(zhì)感就決定了腐乳的口感。豆腐一定要選用老豆腐，嫩豆腐是不行的，如果大家分不清老豆腐和嫩豆腐的話，可以去菜市場(chǎng)問一問那些賣豆腐的店家。豆腐準(zhǔn)備好之后將它切成小塊，然后準(zhǔn)備一個(gè)干凈的籃子，然后把切好的豆腐一塊一塊擺放在籃子上面，放入太陽下晾曬。等豆腐曬干水分之后，就把它放到一個(gè)陰涼通風(fēng)的地方，等它慢慢的發(fā)酵。

第2步：豆腐發(fā)酵一段時(shí)間，它的表面就會(huì)長(zhǎng)滿絨毛，對(duì)于腐乳而言，長(zhǎng)絨毛并不是壞事。這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備一碗白酒和辣椒粉，然后準(zhǔn)備一個(gè)干凈的容器，制作俘虜?shù)娜萜饕欢ㄒ菬o水無油，并且密封性特別好的，不然腐乳在腌制的時(shí)候就很容易出現(xiàn)腐爛惡臭的情況。

第3步：東西都準(zhǔn)備好之后，就將俘虜一塊一塊地夾出來，然后放入白酒當(dāng)中，這一步是為了給腐乳殺菌消毒，也是為了讓腐乳沾上白酒的味道。通過白酒的浸泡過后，就把腐乳放入辣椒粉當(dāng)中滾一遍，讓腐乳表面都沾上紅彤彤的辣椒粉，這個(gè)時(shí)候就可以將它放入干凈且無水無油的容器當(dāng)中。放好之后將瓶蓋擰緊，繼續(xù)放在通風(fēng)陰涼的地方，放置時(shí)間大概是半個(gè)月到一個(gè)月左右即可。

4. 茶油豆腐乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

廖孖記。

   有上百年做湖南豆腐乳歷史的廖孖記是做湖南豆腐乳品牌。因?yàn)樗遣捎煤隙垢樽龅姆绞?，結(jié)合了一些香港的味道做出來的豆腐。有湖南豆腐乳的味道，也會(huì)有港式豆腐乳的味道。還有廣式豆腐乳，在廣東包括湖南湖北一帶比較出名的一個(gè)豆腐乳品牌

5. 茶油腐乳什么味道

1、王致和（WANGZHIHE）腐乳

2、陶華碧老干媽腐乳

3、廣合腐乳

4、咸亨腐乳

5、 鼎豐腐乳

6、 廚邦腐乳

7、老恒和腐乳

8、 六必居腐乳

9、老才臣腐乳

10、 海天（HADAY）腐乳

6. 四種人不宜吃茶油

植物油與豬油的區(qū)別豬油，又稱大油、葷油，在西方被稱為豬脂肪。豬油色澤白或黃白，具有豬油的特殊香味，深受人們歡迎。 很多人都認(rèn)為炒菜若不用豬油菜就不香。豬油與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進(jìn)人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時(shí)，可以獲得用其他調(diào)料難以達(dá)到的美味。豬油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當(dāng)，幾乎平分秋色，具有一定的營(yíng)養(yǎng)，并且能提供極高的熱量 適合人群：一般健康人可以食用。寒冷地區(qū)的人適合食用。 適用量：每天20克。 溫馨提示：

1、豬油不宜用于涼拌和炸食。用它調(diào)味的食品要趁熱食用，放涼后會(huì)有一種油腥氣，影響人的食欲。

2、豬油熱量高、膽固醇高，故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。一般人食用豬油也不要過量。 植物油與豬油主要有以下一些區(qū)別：1、形態(tài)不同：在通常溫度下，豬油為固體狀態(tài)，植物油多為液體狀態(tài)；2、熔點(diǎn)不同：豬油的熔點(diǎn)高，植物油的熔點(diǎn)低；

3、吸收率不同：一般來說，熔點(diǎn)低的油，越接近人體體溫的油，吸收率越高，可達(dá)97--98%，一旦油的熔點(diǎn)超過50度，人體就難于吸收，所以植物油比豬油容易被人體吸收。

4、脂肪酸不同：豬油含飽和脂肪酸多，植物油含不飽和脂肪酸多。但這并非絕對(duì)的，如植物油中的椰子油和棕櫚油含飽和脂肪酸較多。

5、膽固醇含量不同：豬油中含較多的膽固醇，而植物油基本上不含膽固醇。

6、吸收維生素的種類不同：脂肪是脂溶性維生素的溶劑，脂溶性維生素有四種：維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。豬油能吸收維生素A和維生素D，植物油能吸收維生素E和維生素K。 由上面的比較可以看出，我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸灾参镉蜑橹?，但并不是要禁絕豬油，科學(xué)研究證明，必需保持飽和脂肪和不飽和脂肪的適宜比例，才能使人體健康，延年益壽。 建議:可以在食用時(shí)按豬油與植物油之比為1：2的比例來混合.熱炒類,涼拌類菜肴一般選用植物油. 另:1、人少的話,要選購(gòu)小桶裝。2、選購(gòu)不同種類的植物油及不同品牌的植物油。