檸檬水的正確泡法
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時(shí)間:2020-05-06 09:46
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檸檬水的正確泡法,
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01
先將檸檬外表洗干凈,最好用刷子刷一下,外表凹凸靠手不可能洗得很干凈。然后將洗干凈的檸檬擦干凈,放入冰箱冷凍2小時(shí)左右。再取出來(lái)切片,切薄一點(diǎn),一個(gè)檸檬可以切15片左右,然后把檸檬片放入容器里,加入蜂蜜和涼白開(kāi),淹沒(méi)過(guò)檸檬片,然后密封好,放入冰箱冷藏室,冷藏一兩天之后,就可以拿出來(lái)用溫開(kāi)水泡水喝了。
02
一個(gè)檸檬切15片左右,一次可以泡2片,一天如果泡一次,可以喝一周左右,檸檬含有豐富的維c,可以減少雀斑,黑斑等,有美容的效果。檸檬具有抗癌的效果,所以經(jīng)常喝是有益的。
03
檸檬是天然抗癌的,不像化療等傷害很大,經(jīng)過(guò)科學(xué)研究,檸檬可以補(bǔ)救所有類(lèi)型的癌癥,因此經(jīng)常喝比吃藥更有益,可以減慢癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
04
檸檬是酸的,加入蜂蜜可以調(diào)節(jié)味道,每次放入兩片,如果太酸了可以加入白糖或者蜂蜜,如果太甜了就多加水,不過(guò)能不加糖就不加糖,畢竟糖分多了不太好,所以平??梢宰约鹤鰜?lái)多喝。
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