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椰子肉的吃法(椰子殼怎么開)

來源:www.ehwe.cn   時(shí)間:2020-05-06 09:46   點(diǎn)擊:5984   編輯:niming   手機(jī)版
椰子肉的吃法(椰子殼怎么開),

說起海南大家肯定都會(huì)想到特產(chǎn)的椰子,椰子的水喝起來味美甘甜、生津止渴,里面的果肉也可以吃。我們一起來看看椰子肉的吃法吧。


  • 01

    將喝完后椰子后的椰子外皮洗干凈,用刀從中間切開,一定要用鋒利一點(diǎn)的刀。

  • 02

    用勺子將椰肉挖出來,挖好的椰子肉可以直接吃也可以用攪拌機(jī)做成甜品,記得保持干凈,不要沾染到椰子殼的碎屑了。

  • 03

    將椰肉切好,便于攪拌機(jī)攪碎。

  • 04

    放入攪拌機(jī)后,須加水,因?yàn)橐鉀]有特別多的水分,攪拌出來就成了糊糊且比較干,所以我們加點(diǎn)水,便于攪拌機(jī)工作。

  • 05

    將打好的椰肉盛到碗里,加點(diǎn)兒蜂蜜,就變成了非常美味的甜品了。

  • 06

    選擇椰子的時(shí)候一定要選擇老椰子,發(fā)育成熟的了。老椰子表皮多有斑點(diǎn)、不光潔,看起來較為斑駁。而根部發(fā)黑的椰子大多為壞了的椰子,千萬不要選。

  • 07

    椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。一個(gè)好椰子,大約有兩玻璃杯的水,內(nèi)含兩湯匙糖,以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)。此外,椰汁還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的功效。

  • 08

    椰子果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯,益氣祛風(fēng),消疳殺蟲的功效,常吃可以美容養(yǎng)顏,增長力氣更加耐餓。

  • 09

    大便清泄者忌食椰子;體內(nèi)熱盛的人不宜常吃椰子;糖尿病患者也應(yīng)忌食。

  • End
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