一、紅花籽油亞麻籽油橄欖油哪個好？

都很好。但比較而言，紅花籽油更高一籌，它對身體還有治療功效。常食用時最好根據(jù)不同的烹飪方式選擇不同的油，比如花生油耐高溫，而橄欖油不耐高溫。

普通炒菜，可以選花生油、玉米油、菜籽油、葵花籽油；涼拌菜的話，就選用橄欖油、芝麻油、山茶油、亞麻籽油。

亞麻油最好，吃亞麻油身體好

二、最好的油是紅花籽油嗎？

我國最好的油為有機茶籽油。市場上一般為400MI到800ML的價格就為180到260之間。橄欖油一般為意大利進口的，但是人家出口10噸在中國就有100噸可以買。所以市場上賣的一般多為分裝的，并不是很好。茶籽油是東方的橄欖油。價格比橄欖油還貴。

三、中國有多少種油？

中國有兩種油:一種是工業(yè)用油，一種是食用油。工業(yè)用油是將原油加上工業(yè)添加劑組合而成，對工業(yè)發(fā)展作用很大。包括錠子油、液壓油、循環(huán)油、壓縮機油、成型油、防銹油等等。食用油是指可以食用的油，包括食用植物油、食用動物油和調(diào)和油。常用的植物油有很多種，如花生油、豆油、菜籽油等；常用的動物油有豬油、牛油等；調(diào)和油是由兩種或兩種以上食用油經(jīng)科學(xué)調(diào)配而成的高級食用油。

中國有三大類油，分為：化工燃用油和植物油以及動物油。

化工油類有石油原油，通過提煉后有汽油，柴油，煤油，潤滑油，黃油，等化工提煉油。

植物油有：菜籽油，花生油，茶籽油，橄欖油，葵花籽油，玉米油，豆油，蓖麻油，芝麻油，棕櫚油，紅花籽油，亞麻油，棉籽油。

動物油有，豬油，牛油，魚肝油等。