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橄欖油被西方人稱為「 液體黃金 」，天然的保健功效不是一般的好！ 橄欖油中含有許多抗氧化劑，輕松殺死自由基減緩衰老。其中的 葉綠素 和 胡蘿卜素 還能促進(jìn)細(xì)胞生長，是純天然、 可以「吃」保養(yǎng)品 ，越吃越年輕！

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市面上有橄欖油制成的保養(yǎng)品，價格可不便宜，是不是真的含有橄欖油成分也不能確定，不如就用純天然的！ 一小瓶就夠了 ，全身都能用。

1 護(hù)發(fā)

橄欖油洗發(fā)露一直賣得很火，可見它的滋養(yǎng)功效被大家認(rèn)可了。 洗頭發(fā)時，將頭發(fā)打濕，在發(fā)梢抹上幾滴橄欖油，慢慢梳理均勻。靜置一段時間后用洗發(fā)水洗干凈就好，滋潤發(fā)梢還能 減少干枯分叉 。盡量不要讓橄欖油觸碰到 發(fā)根 ，一個星期 用1次 就夠，多了頭發(fā)油膩膩可不好啦！

2 除皺紋

皺紋是每個愛美的女人最討厭的東西之一，在蘆薈膠里滴 兩滴 橄欖油，涂抹在有細(xì)紋的地方，很快就看不出了，藏住你的年齡，越看越年輕！

卸妝的時候 加點(diǎn)橄欖油，深度清潔彩妝，皮膚更干凈。

另外，橄欖油還有 隔離紫外線 的作用，用一點(diǎn)皮膚受到的傷害少一點(diǎn)，減緩老化，不長皺紋！

3 消眼袋

眼袋一現(xiàn)老10歲，出現(xiàn)眼袋也能用橄欖油搞定，取一小滴 按摩眼部10分 鐘就好。不過，更重要的是要好好休息，別熬夜！

4 滋潤雙唇

冬季嘴唇干裂真難受，蘸一點(diǎn)橄欖油抹在嘴唇上， 保濕不開裂 ，嘴唇晶瑩更性感，也不用擔(dān)心吃到含鉛超目標(biāo)劣質(zhì)唇膏了！

5 去黑頭

用鹽去黑頭效果好，但易傷了皮膚。鹽加幾滴橄欖油，清潔效果贊還能保護(hù)肌膚，取一點(diǎn)在鼻翼上畫圈 按摩10分鐘 就好，每周 1-2次 ，黑頭去無蹤。

6 護(hù)養(yǎng)雙手

冬天干燥水凍手，做完家務(wù)手像砂紙一樣粗糙，用幾滴橄欖油按摩雙手，揉一揉好吸收，堅持用雙手細(xì)膩又白皙！

7 保護(hù)指甲

保養(yǎng)好雙手的同時，可別忘了保護(hù)指甲。冬天干燥，指甲暗淡，邊緣干燥易生倒刺，涂一滴橄欖油抹均勻，指甲潤潔， 手腳更漂亮 。

8 防干裂

北風(fēng)起，皮膚就開始開裂，還伴隨著瘙癢，太不舒服了。皮膚干癢的原因是 皮脂分泌過少 ，洗完澡涂幾滴橄欖油，癥狀能很快緩解，還能預(yù)防開裂。

9 保養(yǎng)雙腳

冬季雙腳也非常容易開裂，粗糙就罷了，走路都會疼！洗完腳后滴些橄欖油按摩雙腳就好，還能防止腳部硬化、老化，纖纖玉足時刻都要保養(yǎng)。

橄欖油怎么選

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橄欖油不便宜，市場上假的可不少。怎么選優(yōu)質(zhì)的橄欖油呢？

看 看顏色

優(yōu)質(zhì)的橄欖油是通過低壓冷榨的，顏色保持著 淺黃、淺綠色 ，清澈無雜質(zhì)。顏色越深的質(zhì)量越差，油酸含量也高，這種可別買，更不要涂抹在身上。

聞 聞果香

好的橄欖油并未經(jīng)過深加工，保持著橄欖的清香。有 霉味、腐味、哈喇味 的橄欖油質(zhì)量一定不好，便宜也別買，當(dāng)心吃壞了身子。

嘗 嘗苦味

橄欖油這一點(diǎn)就和其他油不同，口感順滑但 有絲絲苦味 是很正常的，什么味道都沒有的才是次品，很可能是勾兌的油。

在使用過程中這些問題要注意

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1 少量使用

橄欖油美容價值高，但大量使用也會傷到皮膚。每次只用 一兩滴 就好。

2 使用頻率不要太高

使用頻率不要太高， 油性膚質(zhì)的朋友 不宜涂抹面部，涂抹前最好在耳后試試會不會過敏。