在线观看一级毛片高清无码_国产精品理论电影_日本中文字幕精品理论在线_国产色司机在线视频免费观看

首頁>苗木百科>新鮮天麻怎樣吃才營養(yǎng)健康

新鮮天麻怎樣吃才營養(yǎng)健康

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-05-24 22:29   點擊:5190   編輯:niming   手機版

新鮮天麻怎樣吃3則新鮮天麻荷包蛋原料:鮮天麻30克,雞蛋3個,水500克,白糖15克。
制作方法:
1、將鮮天麻用清水洗凈泥沙,在開水中焯3-5分鐘,撈起,冷卻后去皮切絲。
2、鍋內(nèi)加水,將鮮天麻絲放入煮3分鐘,然后打入雞蛋煮熟,起鍋后放入白糖,緩緩拌勻,使白糖融化后即可食用。
功用:治療頭痛目眩(每日一次食或隔日一次)。 鮮天麻蒸雞蛋原料:天麻30克,雞蛋2個,鹽5克,芝麻油5克,醬油5克,蔥花5克。
制作方法:
1、將鮮天麻用清水洗凈泥沙,在開水中焯3-5分鐘,撈起,冷卻后去皮切成碎末。
2、把雞蛋打入蒸盆內(nèi),攪拌均勻。再把蔥花、天麻碎末、鹽、芝麻油放入雞蛋蒸盆內(nèi)、拌勻,加適量清水。把蒸盆置武火大氣蒸籠內(nèi),蒸15分鐘即成。
功用:治療冠心病。 鮮天麻炒肉絲原料:鮮天麻100克,鮮豬肉200克,青椒5 0克,大蒜片、姜片、鹽、味精、水淀粉各適量。
制作方法:
1、將鮮天麻用清水洗凈泥沙,在開水中焯3-5分鐘,撈起,冷卻后將天麻切絲,備用。
2、把新鮮豬肉切絲,與少許鹽和味精腌勻。
3、把青椒切成絲。
4、鍋中適量放入烹調(diào)油,溫熱,豬肉絲下鍋,用筷子輕輕劃散,撈出。
5、在炒鍋里放少許油,投入大蒜片和姜片煸香,再放入天麻片翻炒一下,然后加入豬肉絲和青椒片翻炒至熟,加人少許鹽和味精,再加入少許水淀粉勾芡,出鍋即成。
功用:對治療神經(jīng)衰弱引起的頭昏、頭痛、失眠等都有相當?shù)闹委焹r值。

感覺不錯,贊哦! (0)
下次努力,加油! (0)
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明本站立場。
評論
    共 0 條評論
本站所發(fā)布的全部內(nèi)容源于互聯(lián)網(wǎng)搬運,僅限于小范圍內(nèi)傳播學習和文獻參考,請在下載后24小時內(nèi)刪除!
如果有侵權(quán)之處請第—時間聯(lián)系我們刪除。敬請諒解!qq:2850716282@qq.com
山茶油 滇ICP備2021006107號-532
關(guān)于本站 聯(lián)系我們 特別鳴謝