白油和食用油的區(qū)別?
一、白油和食用油的區(qū)別?
白油是一種無色的透明油,有輕微的氣味。主要使用在化妝品添加以及潤滑油上。目前很多人拿來做燃料這其實(shí)是一種浪費(fèi)也無形中增加了白油的漲價(jià)不穩(wěn)定性。白油主要是由煤炭原油來提取里面含有氫和碳以及烴,屬于礦物質(zhì)能源,使用白油還不如直接使用原油或者煤炭
食用油是可以人食用的
按照脂肪酸組成比例的不同,我們將食用油分成四類:
第1類:葵花籽油、玉米油、大豆油、花生油、芝麻油等。
第2類:亞麻籽油、紫蘇油等。
第3類:橄欖油、榛子油、牛油果油、杏仁油、菜籽油、茶籽油等。
第4類:豬油、羊油、牛油等動(dòng)物油脂。
食用油中含有最多的營養(yǎng)素就是脂肪,脂肪是由甘油和脂肪酸組成,脂肪酸可以分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸(包括單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸),大家平常所吃的食用油中通常都包含這兩類脂肪酸,只是其組成比例不同而已。
一般而言,動(dòng)物脂肪多由飽和脂肪酸組成,它們?cè)诔叵乱怨虘B(tài)形式存在,比如豬油、羊油、牛油等動(dòng)物油脂。
植物油脂多由不飽和脂肪酸組成,其常溫下以液態(tài)形式存在,比如大豆油、花生油、玉米油、亞麻籽油等油脂。
二、不同的小磨油能混合嗎?
可以混合食用。
烹調(diào)油中均含有各類脂肪酸,只是各自有不同的含量。人體攝入的脂肪酸只需達(dá)到兩個(gè)平衡即可:一個(gè)是飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸比例為1:1:1;另外一個(gè)是n-3系多不飽和脂肪酸與n-6系多不飽和脂肪酸比例維持在1:4-1:6之間。
其中,大豆油、玉米油、葵花籽油等以多不飽和脂肪酸為主;橄欖油、茶籽油、菜籽油、花生油等則以單不飽和脂肪為主;我們攝入的動(dòng)物肉類則能提供飽和脂肪酸。橄欖油、花生油、葵花油、大豆油等以n-6系多不飽和脂肪酸為主,而亞麻籽油、紫蘇油等以n-3系多不飽和脂肪酸為主。
三、食用油標(biāo)準(zhǔn)一覽表?
GB 1534 花生油 ,
GB 1535 大豆油 ,
GB 1536 菜籽油 ,
GB 1537 棉籽油 ,
GB 8233 芝麻油 ,
GB 8234 蓖麻籽油 ,
GB 8235 亞麻籽油 ,
GB 10464 葵花籽油 ,
GB 11765 油茶籽油 ,
GB 19111 玉米油 ,
GB 19112 米糠油 ,
GB 15680 棕櫚油 ,
GB 21123 營養(yǎng)強(qiáng)化 維生素A食用油,
GB 22327 核桃油 ,
GB 22465 紅花籽油 ,
GB 22478 葡萄籽油 ,
GB 22479 花椒籽油,
GB/T 23347 橄欖油、油橄欖果渣油,
GB/T 35026 茶葉籽油
GB/T 37748 元寶楓籽油
SB/T 10292 食用調(diào)和油
NY/T 230 椰子油
LS/T 3242 牡丹籽油
LS/T 3251 小麥胚油
LS/T 3254 紫蘇籽油
LS/T 3261 鹽膚木果油
LS/T 3262 食用橡膠籽油
LS/T 3263 鹽地堿蓬籽油
LS/T 3264 美藤果油
LS/T 3265 文冠果油
GB 17756 色拉油通用技術(shù)條件
GB 5490 糧食、油料及植物油脂檢驗(yàn) 一般規(guī)則
GB 5491 糧食、油料檢驗(yàn) 扦樣、分樣法
GB 5492 糧油檢驗(yàn) 糧食、油料的色澤、氣味、口味鑒定。