一、喝藏紅花的好處有什么？

藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、消腫止痛、涼血解毒、憂思郁結(jié)，長期堅(jiān)持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的功效。具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養(yǎng)顏等功效，對預(yù)防心腦血管疾病、調(diào)節(jié)肝腎功能等效果顯著。但是注意：如果有胃潰瘍或者其他經(jīng)常性潰瘍的不適宜服用，另外藏紅花是涼性的，有極少數(shù)人吃了可能有拉肚子的情況。 藏紅花千萬注意不要服用過多，因?yàn)橐话?0克的量能吃1年，很多人覺得很小一根不起眼就多放，這樣就會導(dǎo)致過量服用而產(chǎn)生副作用，所以一定要注意。一般3根泡開水，可以沖三次水都不會變色，杯子不是很大的那種，一般的玻璃杯。一天5根保養(yǎng)足夠了，我是喝的是優(yōu)宜堂藏紅花，買了5克，喝了很長時(shí)間了，挺不錯的哦。

二、藏紅花的好處與壞處

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一，對肝膽的作用。藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，二，對循環(huán)系統(tǒng)的作用。藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，三，免疫調(diào)節(jié)作用，臨床上藏紅花用于治療人體多種慢性疾病，四，抗腫瘤的作用?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)藏紅花制劑具有明顯的抑癌抗癌能力。

三、藏紅花食用方法及功效？

花　　名： 藏紅花
學(xué)　　名： Crocussativas
英 文 名： Saffron
科　　名： 藏紅花屬于鳶尾科多年生球莖花卉
摘取部位： 柱頭。10～11月中下旬，晴天早晨采花，于室內(nèi)摘取柱頭，曬干或低溫烘干。
產(chǎn)　　地： 藏紅花產(chǎn)于北京、上海、浙江、江蘇等地有引種栽培。

注意事項(xiàng)： 藏紅花的注意事項(xiàng)：是著名的活血中藥，它的貯存要注意經(jīng)常保持油潤，因此宜將它放入密封的小瓷缸內(nèi)，置于陰涼處保存。
適宜搭配：藏紅花茶沖泡時(shí)適合單泡，不適宜搭配其他花茶。
泡法喝法： 藏紅花茶的泡法及喝法：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼后濾去殘?jiān)?，加入蜂蜜調(diào)勻即可。

作用功效： 藏紅花的作用及功效介紹：多年生草本。蒴果長圓形，具三鈍棱。種子多數(shù)，球形?；ㄆ?0～11月。性平，味甘。自古以來就是治療人類心腦血管疾病的特效中藥（藏藥），因其珍稀，又被譽(yù)為“植物黃金”。養(yǎng)血補(bǔ)血、生津益氣、排毒養(yǎng)顏、理氣健胃，特別是治療婦科疾病有明顯療效?；钛?，涼血解毒，解郁安神。用于經(jīng)閉癥瘕、產(chǎn)后瘀阻、溫毒發(fā)斑、憂郁痞悶、驚悸發(fā)狂。深紅的茶色加上香醇的蜂蜜，十分適合在冬夜里飲用。它的性味較為熱燥，所以在夏天飲用比較容易上火。此外，由于其含大量鐵質(zhì)，也是非常適合女性飲用的花草茶。對于手腳冰冷，因血壓異常引起的頭痛，有明顯改善作用。

四、藏紅花的功效與作用？

藏紅花的功效與作用　　調(diào)經(jīng)、活血、祛瘀、止痛、用于清肝熱、血瘀血滯、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不盡、跌打損傷、內(nèi)外出血、肺炎、身體衰弱、培元健身，是肝病良藥。

　　一、對循環(huán)系統(tǒng)的作用

　　二、抗腫瘤的作用

　　三、對肝膽的作用 藏紅花具有利膽作用，有效成分為 -藏紅花酸鈉鹽及藏紅花酸酯。 -藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，用于脂肪肝的治療。

　　四、對腎臟的作用
　　五、免疫調(diào)節(jié)作用

　　六、其他作用。藏紅花提取物特別是藏紅花素能有效抑制氧自由基及黃嘌呤氧化酶的活性，表現(xiàn)出抗氧化生物活性。

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