嘴唇經(jīng)常性干裂和起皮,這是什么原因?
如題,嘴角經(jīng)常起皮,有時候還開裂,疼的難受,尤其是喝水少的時候,這究竟是怎么回事呢?干燥的天氣,嘴唇更容易發(fā)干,很多人喜歡用舌頭舔來緩解干燥,其實這種做法是錯誤的。舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤,因為唾液中含有淀粉酶,水分蒸發(fā)留在嘴唇上會加重其干燥,進而導致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。
因為嘴唇只有一層薄薄的黏膜,沒有角質層,所以一旦空氣中的濕度降低,黏膜中的水分就會減少,造成嘴唇的干裂,如果是較嚴重的干裂,則會引起唇部出血,或者引起細菌感染,造成嘴唇的發(fā)炎腫脹,甚至引起嘴唇的潰瘍,連帶影響整個口腔。
氣候干燥加維生素缺乏是引起嘴角起皮的主要原因,氣候干燥季節(jié),空氣濕度低,風沙大,人體平;皮膚粘膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素攝入量不足,就會干燥開裂。導致經(jīng)常性口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。請注意以下六點:
第一,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。忌辛辣,辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅,上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜,導致潰爛,甚至起水泡。
第二,及時補充足量水分,充足的飲水量,對于人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。
第三,使用護唇膏來呵護雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。
第四,盡量避免風吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護。
第五,糾正舔唇、咬唇等不良習慣。另外不要總是用手去撕死皮。
第六,還要保證充足的睡眠。睡眠關系到一個人的精神狀況和免疫情況,睡眠狀況不佳則會導致唇部皮膚免疫力下降,對外界刺激反應能力也隨之下降。
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我得嘴唇就經(jīng)常干裂、起皮,特別是冬季,因為北方本來就干燥嘛!而我又不怎么喜歡喝水。嘴唇一起皮我就喜歡拽,于是乎總是被我拽壞,出血不停。后來我就一直在用潤唇膏,只要不用就還是會干裂!
百度上是這樣解釋的:
嘴唇干燥的原因有兩種:一是缺少維生素,一是缺少水分.怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢?如果由嘴角開始干裂,口角有白色分泌物,是缺少維生素的現(xiàn)象,應注意多吃蔬菜水果,避免偏食,也可適當補充維生素丸. 指導意見: 缺少水分導致的口唇干燥,會在嘴唇或嘴角處堆積死皮.多喝水,從根本上改善。
其實,我覺得如果這些方法都不管用的話可以去醫(yī)院看一看,畢竟很影響形象!