納福爾的把，反正現(xiàn)在我知道比較有名氣的就是納福爾的，而且我們家一直在用。山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶樹的種籽。山茶油的制作過(guò)程可分為：去殼，曬干，粉碎，榨油，過(guò)濾，全過(guò)程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸，膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。經(jīng)測(cè)試：茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，油酸達(dá)到80-83%，亞油酸達(dá)到7-13%，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。經(jīng)科學(xué)鑒定，山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油。其實(shí)山茶油要比其他的什么橄欖油，大豆油什么的好很多，如果要選山茶油，一句話，納福爾，必須的。

山茶油不是這個(gè)東西是新出來(lái)的，我在網(wǎng)上查過(guò)許多相關(guān)的評(píng)論，比橄欖油還要好哦，樓主算是選對(duì)了。山茶油對(duì)改善心腦血管啊，什么消化系統(tǒng)啊，這個(gè)那個(gè)的，反正就是對(duì)身體有挺多好處的。我選擇山茶油還有個(gè)原因就是這東西預(yù)防癌癥，現(xiàn)在不都是提倡健康飲食嗎，無(wú)論是嬰兒還是老人，都對(duì)身體有好處，反正我覺得挺值的，呵呵。我決定使用山茶油的時(shí)候，也查許多網(wǎng)評(píng)，推薦納福爾的比較多，有使用過(guò)納福爾山茶油的朋友對(duì)納福爾評(píng)價(jià)也是很不錯(cuò)的。其他的牌子說(shuō)實(shí)話，我真沒聽說(shuō)過(guò)，估計(jì)都不怎么樣。樓主要是選擇山茶油的話，我個(gè)人推薦納福爾，樓上幾位意見好像也是一樣的。希望對(duì)樓主有幫主啊，分給我~~~分給我~~~~~