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茶油是由成熟的山茶種子制作的食用油，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，同時(shí)還具有藥用價(jià)值。

茶油炒飯就是宥嘍嗟木潯睿喚黿】禱姑牢叮放乒適賂歉卸誦?。諎鼓强烈推荐去试吃一次＃证你粛闺U(xiǎn)飧鑫兜賴摹

想吃可以自己在家里做啊，做法如下：

健康功效

米飯:活血化瘀

食材用料

米飯?1碗相克食物

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茶油?適量

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姜片?20g

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鹽?3g

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茶油炒飯的做法

1.準(zhǔn)備好材料

2.鍋里放入適量的茶油

3.加熱到冒煙

4.再加入姜片炒

5.炒到有姜味后加入米飯、鹽中火炒

6.最后調(diào)小火蓋上鍋蓋燜兩三分鐘，出鍋

用手機(jī)看這道菜做法

小貼士

茶油必須加熱都冒煙才可以放入姜片

這樣炒出來的米飯比較香，就不會(huì)有很重的茶油味了

你怎么想吃炒油炒飯呢？現(xiàn)在哪里還有茶油啊！

這個(gè)誰知道，問問當(dāng)?shù)厝藛h，