將青柑仔填茶口的蓋皮掀開，再將整粒青柑仔連同蓋皮直接投入杯或壺中，加沸水沖泡，再等柑皮和普洱中的物質(zhì)慢慢溶出，湯色呈深金黃色時(shí)即可。
利：耐泡度好，果皮味道與普洱茶湯融合較好，沖泡方法要求不高且易操作。
弊：開水只能從蓋口處滲入，普洱茶的溶出效果不均衡。

單樅茶的功效與作用？

單樅茶，一般指鳳凰單樅茶，屬于烏龍茶類極品名茶, 說到單樅茶的功效，科學(xué)證明有提神益思、生津止渴、消滯去膩、減肥美容、防癌癥抗衰老、降血脂等功效。茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的，歸納起來主要有如下保健作用：
? 1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞，提高工作效率。
? 2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、尿潴留。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
? 3、強(qiáng)心解痙作用：咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
? 4、抑制動脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病糖尿病的發(fā)病率較低。? 5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌殺死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。
? 6、減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
? 7、防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
? 8、抑制癌細(xì)胞作用：據(jù)報(bào)道，茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用，作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。
? 9、降低血壓：茶葉中的咖啡堿和兒茶素能使血管壁松馳，增加血管的有效直徑，能過血管舒張而使血壓下降。
? 10、對重金屬毒害的解毒作用：茶葉中的茶多酚對重金屬具有較強(qiáng)的吸咐作用，多喝茶以減輕水和食物中重金屬對人體的毒害作用。
? 11、防輻射作用：茶葉中的多酚類代合物具有吸收放射性鍶，并阻止其擴(kuò)散的作用。
? 12、抗衰老：茶葉中所含的維生素C、E、氨基酸兒茶素等能增強(qiáng)抵抗力延緩衰老的作用。
? 13、減輕吸煙對人體的毒害：我國研究證明，綠茶提取物可以抑制香煙煙霧提出取物的誘導(dǎo)畸變。????14、醒酒：喝茶可以刺激大腦中樞神經(jīng)，有效促進(jìn)代謝，發(fā)揮醒酒功效。