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每天喝熟普洱茶好不好?

來(lái)源:www.ehwe.cn   時(shí)間:2021-12-09 06:18   點(diǎn)擊:9819   編輯:niming   手機(jī)版

每天喝熟普洱茶好的。
1、持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達(dá)30%(視個(gè)體而不同),給20位血脂過(guò)多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一個(gè)月后,發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4,而飲同樣數(shù)量其它茶的病人血液脂肪則無(wú)明顯變化。由此,可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。
2、纖體緊膚。法國(guó)巴黎圣東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任埃米爾·卡羅比醫(yī)師用云南普洱茶作臨床試驗(yàn)證實(shí):“云南普洱茶對(duì)削減脂類化合物、膽固醇含量有正常作用”因而,堅(jiān)持飲用普洱茶,能夠到達(dá)瘦身、降脂、降壓的作用。



擴(kuò)展資料:
注意:
1、茶水濃度太高。喝普洱茶要濃度適宜,不是喝濃度高的茶才能品出茶的味道和香味。如果茶湯濃度過(guò)高,大量的茶單寧會(huì)消耗體內(nèi),尤其是內(nèi)臟脂肪,此時(shí)如果體內(nèi)沒(méi)有多余能量補(bǔ)充則會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5炔贿m。
2、吃芹菜木耳等降脂蔬菜不宜喝。普洱茶降脂,再和這些寡淡到不行的蔬菜一起吃,身體里沒(méi)點(diǎn)油水,很容易貧血、低血壓,比起高血壓,低血壓的危害也不小,容易造成人體抵抗力下降,渾身無(wú)力,易受感冒等病毒的侵蝕,所以要注意食物間的平衡。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)——常喝普洱茶可降血脂減肥?喝普洱茶注意這些禁忌

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