普洱茶的生茶，是指不經(jīng)過發(fā)酵工藝經(jīng)過殺青以后直接地做成了普洱茶的陳茶。而且至少要經(jīng)過3年的陳放才能夠飲用。而普洱茶的熟茶，是指普洱茶新鮮茶葉經(jīng)過殺青高溫烘烤以后發(fā)酵的工藝后形成的。這兩種茶葉的日常保健的功效也是非常不同的。普洱茶的生茶可以幫助我們清理腸道更好地幫助我們提升降低脂肪，能夠有減肥降壓的功效適合很多一些經(jīng)常精神疲勞的患者飲用的。