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如何沖泡一杯美味的羅漢果茶?

來源:www.ehwe.cn   時(shí)間:2021-11-06 11:33   點(diǎn)擊:2531   編輯:niming   手機(jī)版

羅漢果是被廣為流傳的一種泡水喝的藥材,又被民間譽(yù)為“神仙果”,含豐富的硒、蛋白質(zhì)和維生素,羅漢果是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一種藥食兩用的中藥材。所以很多人用羅漢果代茶泡飲,那么怎么才最羅漢果正確泡水方法呢?

一杯羅漢果水的泡法:

準(zhǔn)備一個(gè)羅漢果取5g左右(約一個(gè)羅漢果的五分之一),放入杯中,緩緩注入300毫升左右的溫開水,沖泡后需要蓋上茶杯蓋,悶泡5分鐘,然后即可飲用,其實(shí)泡制的方法很簡(jiǎn)單,大家主要是在這個(gè)計(jì)量上掌握的不是特別好,可以反復(fù)沖水,但不要隔夜再喝!

一壺羅漢果水的泡法:

一壺羅漢果水一般夠2-3個(gè)人喝,所以比一壺的泡制量要大一些,所以一般就半個(gè)羅漢果,把羅漢果掰開直接放入壺中,同樣用溫開水沖泡,這個(gè)泡的時(shí)間可以久一些再喝,十分鐘左右,然后倒入杯中飲用,同樣可以反復(fù)沖泡。

羅漢果可以和桂花、玫瑰、菊花一起沖泡,食用價(jià)值更佳!

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