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羅漢果的害處

來源:www.ehwe.cn   時(shí)間:2021-11-03 22:18   點(diǎn)擊:8427   編輯:niming   手機(jī)版

1、容易上火
很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用,認(rèn)為這樣能夠很好的保健身體,但是并不建議大家長(zhǎng)期大量的服用。因?yàn)楹娓芍蟮牧_漢果泡水服用太多容易上火,所以一些風(fēng)熱咳嗽的患者應(yīng)該少吃,或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。
2、傷脾胃
羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但不能長(zhǎng)期代茶,如果是烘干的飲多了會(huì)上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢(mèng)遺、夜尿者忌。?
短期內(nèi)飲用無妨,長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應(yīng)。但是對(duì)于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說,我們堅(jiān)決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫(yī)、或者營(yíng)養(yǎng)師,通過飲食的方法,把體質(zhì)調(diào)整好。
3、體寒
羅漢果性涼,所以一些體質(zhì)寒涼或者是過于敏感的人群服用的時(shí)候一定要特別的注意。小編并不建議這一類型體質(zhì)的人群服用,如果是身體確實(shí)是患有慢性咽炎非常的嚴(yán)重,那么服用的量一定要注意,以不會(huì)引起身體過度反應(yīng)為基本目的,少量的服用也能夠令身體恢復(fù)健康。



擴(kuò)展資料:
羅漢果的好處
1、清肺化痰
如果是因?yàn)榉螣嵋鸬母煽然蛘呤锹匝恃祝梢匀×_漢果加少許水煮成湯,每天堅(jiān)持服用,用羅漢果泡水的效果不如煎煮功效更大,在煎煮的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┢渌兴幉模Ч麜?huì)更加顯著,例如,貝母、黃氏等等。
2、解毒利咽
例如,扁桃體發(fā)炎同樣也可以用羅漢果煮湯,每天堅(jiān)持飲用,同時(shí),在煮羅漢果的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)募尤肱执蠛5戎胁菟?,?duì)于肺部、咽喉有很好的清潔作用,有利于聲帶以及咽喉的保健。
3、生津潤(rùn)燥
夏季氣候比較干燥,很多地區(qū)的氣溫都快速的飆升,讓很多人煩躁不已,容易導(dǎo)致暑熱,這個(gè)時(shí)候可以就適當(dāng)?shù)呐菀恍┝_漢果,可以有效的緩解暑燥。
4、潤(rùn)腸通便
對(duì)于便秘的朋友來說,單獨(dú)飲用羅漢果效果并不是很理想,可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┗鹇槿始逯蠡蛘吲莶?,效果更加顯著。另外羅漢果和梨子以及百合搭配在一起煮水,有很好的清熱生津,止咳利咽的效果,也比較適合糖尿病患者飲用。
參考資料來源:人民網(wǎng)-羅漢果泡水有哪些功效?羅漢果的副作用

參考資料來源:人民網(wǎng)-羅漢果的神奇功效是什么? 這些人不適合飲用羅漢果

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