絞股藍茶怎么喝正確?
來源:www.ehwe.cn
時間:2021-11-03 20:44
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【飲用】:絞股藍茶3-5克,開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡3分鐘左右,保健量:3—6克/天,治療量:9克以上/天;
【功效】:促進人體脂肪代謝并使之平衡,從而達到降血脂,逆轉(zhuǎn)脂肪肝等養(yǎng)效果,同時對減肥、通便、排毒,促睡眠效果確切。
適用人群
高血壓患者,高血糖患者,高血脂患者,肝膽炎癥患者,睡眠不好者,肥胖者,心腦血管患者,內(nèi)分泌失調(diào)者,長期處于疲勞狀態(tài)者,亞健康者等。
絞股藍與絞股藍茶有什么區(qū)別
天然絞股藍就是一種草或藤草,有草腥氣,有的品種還很苦,無法喝。采下來后,弄干凈,然后殺青(方法不同,比如平利絞股藍龍須茶最好的方法是蒸汽殺青),除掉這些怪味,同時也算消毒,然后喝起來就很舒服了。
絞股藍的功效,哪種絞股藍茶最好
絞股藍茶的主要功效就是降血壓堅降血脂降血糖。
常喝是可以保健的,能抗衰老,排毒養(yǎng)顏等多種保健作用。
絞股藍茶中最好的就是九葉藍了,人工采摘五葉絞股藍嫩芽尖部位。
其降三高,改善睡眠的作用都是比較明顯的。主要是口感也佳。
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