桑葉枸杞茶

　　配方：

　　桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。

　　功效：

滋陰潤肺，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。

養(yǎng)生茶和日常喝的茶有什么不同

飲茶是中國自古就有的生活習慣與交際禮節(jié)，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側重于茶的養(yǎng)生保健功效。并且大部分養(yǎng)生茶，是以茶之形，發(fā)揮藥之效。含茶或以中藥，或者以藥食同源的原料制成以養(yǎng)生保健為目的的茶，都統(tǒng)稱為養(yǎng)生茶。

什么茶可以養(yǎng)生？

即沖即飲的決明子茶


茶葉屬于性涼味甘苦的食材，是天然的解毒劑，一般服用中西藥都不建議配茶使用，但是你知道嗎，中藥里頭，卻有一些可解風熱的用藥，反而需要配上清茶，藥物才會更顯著，而且也有以茶入藥的例子。


　　既然茶可解毒，某些因植物或藥物中毒的人，在找醫(yī)生診治前，可先喝下大量的濃茶應急；受到風寒的人，也可喝熱茶緩解身體的不適。


治風寒中藥須配清茶