愛喝茶的朋友,平時(shí)都是喝什么茶?
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時(shí)間:2021-10-31 01:09
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中國是茶的故鄉(xiāng),茶的原產(chǎn)地,茶葉在中國也有很長的一段歷史了,從傳說中神農(nóng)嘗百草那會(huì)就有了茶,而茶文化聞?dòng)隰斨芄?,興于唐朝,盛于宋代,普及于明清之時(shí)?,F(xiàn)在越來越多的人喜歡喝茶并不是越貴的茶越好,而是適合自己的才是最好的,你都了解這些茶嗎?看看自己適合喝那些茶。
中國的茶葉主要分為:綠茶、紅茶、青茶、白茶、黃茶,黑茶六大類。下面我們看看這些茶都有什么功效吧。
綠茶:又稱不發(fā)酵茶。以適應(yīng)茶樹新梢為原料經(jīng)殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。具有抗癌、防輻射、醒腦提神、利尿解乏、緩解疲勞、抗衰老等功效。
紅茶:英文為Black tea,主要功效可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能,還可起到提神消疲、消炎殺菌、解毒、抗衰老、養(yǎng)胃護(hù)胃、舒張血管等。
青茶:屬于半發(fā)酵茶,青茶又叫做烏龍茶,具有提神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病,能防暑降溫,解渴生津。
白茶:具有保健的功效和作用:1.三抗:抗輻射、抗氧化、抗腫瘤;2.三降:降血壓、降血脂、降血糖;還具有養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、解酒、減肥、解暑、降火等功效;
黃茶:具有保護(hù)脾胃、抗癌、防癌等功效
黑茶:具有抗輻射、助醒酒、促進(jìn)消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。
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