人參的功效
以下是人參的功效:
1、保護(hù)脾胃
平時(shí)人們適量吃一些人參,對(duì)脾胃有明顯保護(hù)作用,它可以修復(fù)受損的胃粘膜,也能調(diào)節(jié)胃酸分泌,并能消除胃部炎癥,對(duì)人們的脾胃不和,以及胃炎和胃痛,還有消化不良等多種癥狀,都有良好預(yù)防作用。
2、預(yù)防糖尿病
平時(shí)多吃一些人參,可以吸收豐富的人參多糖,能提高人體自身免疫功能,而且也能促進(jìn)胰島素再生,它可以讓人體血糖處于正常狀態(tài),所以經(jīng)常吃人參,不單能預(yù)防血糖升高,還能降低糖尿病的發(fā)病機(jī)率。
3、調(diào)節(jié)神經(jīng)
人生對(duì)人類的神經(jīng)系統(tǒng)有明顯調(diào)節(jié)作用,平時(shí)人們適量吃一些人參,能讓人們的神經(jīng)處于興奮狀態(tài),而且可以提高機(jī)體活力,能緩解身體疲勞。另外適量吃人參,對(duì)人們經(jīng)常出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱和頭痛,失眠以及焦躁等不良癥狀,還有明顯調(diào)理作用。
擴(kuò)展資料:
人參的服用禁忌
1.無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進(jìn)、不可操之過急,過量服食
2.一定要注意季節(jié)變化,一般來說:秋冬季節(jié)天氣涼爽,進(jìn)食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用。
3.以下這些人不要服用人參健康人身體健康的人當(dāng)以飲食和體育鍛煉為強(qiáng)身之良策,若多服、過服人參無益于健康,尤其是兒童、血?dú)夥絼偟那鄩涯?,更不可盲目服用人參?br>4.舌質(zhì)紫暗的人
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象,若服用人參反而會(huì)使氣血凝滯加重,出現(xiàn)煩躁不安、手足心發(fā)熱等癥狀。
參考資料:人參的功效--人民網(wǎng)