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山茶油都有什么吃法,怎么吃最好?

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-09-30 09:13   點擊:2813   編輯:niming   手機版

茶油由于其自身的優(yōu)勢,營養(yǎng)價值高、不飽和脂肪酸高、煙點高、抗氧化物質(zhì)含量高等,你怎么吃都好。可涼拌、煎、炸、燉、炒、烤等,滿足于中國人的烹飪習慣。

茶油能去腥。茶油菜最好吃的有:茶油鴨(雞)、茶油做魚、茶油煎蛋等。

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