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懷孕期間,服用哪個(gè)品牌的DHA比較好?

來(lái)源:www.ehwe.cn   時(shí)間:2021-09-24 14:25   點(diǎn)擊:10430   編輯:niming   手機(jī)版

懷孕期間補(bǔ)充DHA,不僅對(duì)孕婦有好處,對(duì)于胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育和視覺(jué)神經(jīng)發(fā)育也有很大的幫助。特別是在懷孕5個(gè)月的時(shí)候,更應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充DHA。

因?yàn)閼言衅陂g屬于敏感時(shí)期,隨便吃保健品對(duì)于孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)都有一定的危害,因此,如果想要通過(guò)吃營(yíng)養(yǎng)品的方式來(lái)補(bǔ)充DHA的話,就一定要選擇正規(guī)大品牌,口碑又比較高的產(chǎn)品。就像是惠優(yōu)喜藻油軟膠囊,就是很多孕婦的選擇。

大家之所以會(huì)選擇,不僅因?yàn)楫?dāng)中含有的是未被污染的藻油DHA,還因?yàn)镈HA濃度比一般的產(chǎn)品要高,而且孕婦和胎兒還更易吸收這種DHA成分。

紐奇貝慧dha藻油怎么樣?

是配方化DHA產(chǎn)品,添加ARA,及亞麻籽油,葵花籽油,橄欖油使產(chǎn)品中的omega3、omega6、omega9和DHA達(dá)到黃金比值,從而提高DHA吸收率。 堅(jiān)果油脂過(guò)敏的人群需不要用。紐奇貝慧DHAB+采用低糖配方,產(chǎn)品中的乳糖全部存在于表皮中,對(duì)乳糖過(guò)敏的人群需謹(jǐn)慎食用。

多大的寶寶要吃DHA,寶寶dha的作用與功效是什么?

孕婦在懷孕的過(guò)程中不是一定需要吃DHA膠囊的,但是呢,DHA對(duì)胎兒早期的腦部和胎兒的視網(wǎng)膜的發(fā)育都起著一定作用,這一點(diǎn)已經(jīng)被許多科學(xué)家所證實(shí),DNA確實(shí)對(duì)于胎兒的人腦和視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞的增長(zhǎng)起一定作用,所以希望建議孕婦從第四個(gè)月起就可以開(kāi)始適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充DHA了。

在懷孕的過(guò)程中,孕婦需要保持膳食的平衡,平常多注意攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物。這些食物的進(jìn)食,有利于促進(jìn)孕婦自身體內(nèi)自行合成DHA。生活中有很多的食物,都含有十分豐富的DHA,可以進(jìn)食的食物例如,各類堅(jiān)果,一些深海的魚(yú)類,蝦類,需要明白一點(diǎn),DHA的主要來(lái)源確實(shí)是深海中魚(yú)類,但也不僅僅只存在于深海魚(yú)類中,淡水魚(yú)類中也大多含有DHA。在世界上學(xué)術(shù)上對(duì)于DHA的單獨(dú)補(bǔ)充都是存在著一定的爭(zhēng)議性,如果未經(jīng)驗(yàn)證安全的情況下,希望孕婦不要盲目地進(jìn)食DHA。大量攝入DHA會(huì)產(chǎn)生副作用。

如果孕婦想補(bǔ)充DHA的話,進(jìn)食DHA的最佳時(shí)間段,是在懷孕的前幾個(gè)月之后,也就是在最后的三個(gè)月的時(shí)間中,有條件的孕婦呢,可以直接從DHA營(yíng)養(yǎng)品中補(bǔ)充DHA。DHA的體內(nèi)來(lái)源是前體脂肪酸α-亞麻酸。α-亞麻酸進(jìn)入人體后,經(jīng)碳鏈增長(zhǎng)和去飽和酶的作用衍生為 DHA。自然界中,富含α-亞麻酸的有亞麻籽油、紫蘇籽油、牡丹籽油、沙拉籽油等。相對(duì)于籽油的易氧化、不耐高溫和特殊味道,速溶粉更適合食用。

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