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什么人不能吃亞麻籽油?為什么?

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-09-24 11:13   點(diǎn)擊:8486   編輯:niming   手機(jī)版

胃弱、大便滑泄、孕婦忌服。
亞麻籽還可能增加凝血難度,這對于將要手術(shù)或者有凝血障礙的人,都是不利的。

低溫冷榨的有機(jī)亞麻籽油口感清純,為了獲得最佳營養(yǎng)和口味,可直接飲用或與其它食品涼拌食用,請避免高溫加熱。
有機(jī)亞麻籽油,是精選天然優(yōu)質(zhì)的有機(jī)亞麻籽,有專業(yè)的經(jīng)低溫冷榨技術(shù)過濾裝瓶而成,富含植物來源ω-3亞麻酸和ω-6亞油酸等人體必需脂肪酸和其它天然成份,長期食用能均衡營養(yǎng), 增進(jìn)身體健康。



擴(kuò)展資料:
營養(yǎng)成分
亞麻籽中粗蛋白、脂肪、總糖含量之和高達(dá)84.07% 。亞麻籽蛋白質(zhì)中氨基酸種類齊全,必需氨基酸含量高達(dá)5.16%,是一種營養(yǎng)價值較高的植物蛋白質(zhì)。
亞麻籽油中α-亞麻酸含量為53%,α-亞麻酸是人體必需脂肪酸,在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,它們?yōu)轸~油中的有效活性成分。α-亞麻酸有抗腫瘤,抗血栓,降血脂,營養(yǎng)腦細(xì)胞,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)等作用[ 5] ,受到較多的關(guān)注。亞麻籽中含有大量多糖,多糖有抗腫瘤,抗病毒,抗血栓,降血脂的作用。
參考資料來源:人民網(wǎng)—亞麻籽功效多 但食用要避免陷入誤區(qū)

參考資料來源:百度百科—亞麻籽油

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