正山小種，又稱拉普山小種，可以說是中國紅茶的鼻祖，其他紅茶都是從小種紅茶演變而來的。

紅茶屬于全發(fā)酵茶，因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名。

我平時也比較喜歡喝茶，正山小種也是其中一種。

我們都知道，紅茶味甘性溫，可養(yǎng)人體陽氣，暖胃又驅(qū)寒，所以，一般我推薦大家冬天喝紅茶。所謂“春花夏綠秋青冬紅”。

任何一種茶，都有它適合以及不適合的人群。

那么，哪些人不適合喝紅茶呢?

總體來說，經(jīng)期、孕期、哺乳期以及更年期的女性，我們都不建議喝紅茶。

因為紅茶中的鞣酸、咖啡堿、茶多酚等都會對女性在以上各自的時期造成不適。

而喝紅茶對于老年人、抵抗力差的人群、缺乏鈣鐵的人群、腸胃不好的人群等，確實有很多的好處的。

因為紅茶抗菌力強，又養(yǎng)陽氣暖胃，幫助腸胃的消化，它對于血管系統(tǒng)和心臟具有興奮作用，可以強化心搏，從而加快血液循環(huán)以及新陳代謝，還可以預防中風以及減少心臟病的發(fā)作。

合適的人群選擇合適的茶葉，才是正確的飲茶之道。

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