亞麻籽油在一定程度上是可以治療便秘的，它具有很不錯(cuò)的潤(rùn)腸通便的效果，對(duì)便秘可以起到緩解作用。因?yàn)橛皖?lèi)食物本身就能夠潤(rùn)腸，所以便秘患者是可以適量食用亞麻籽油的。

亞麻籽油如果直接飲用，口感會(huì)過(guò)于油膩，但是可以適量的少喝一點(diǎn)，這樣也能夠緩解便秘。除此之外，亞麻籽油可以和牛奶一起搭配飲用，還可以把它摻在豆?jié){里面一起喝。

或者在做水果沙拉時(shí)加一些亞麻籽油，也是具有潤(rùn)腸通便的功效的，同樣能夠起到緩解便秘的作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充人體所需的維生素。