菜子油是怎么出的?
一、菜子油是怎么出的?
菜籽油 càizǐyóu
[rape oil] 用菜籽榨的油
一般呈深黃色或棕色。菜籽油中含花生酸0.4-1.0%,油酸14-19%,亞油酸12-24%,芥酸31-55%,亞麻酸1-10%。從營養(yǎng)價值方面看,人體對菜籽油消化吸收率可高達99%,并且有利膽功能。在肝臟處于病理狀態(tài)下,菜籽同也能被人體正常代謝。不過菜籽油中缺少亞油酸等人體必須脂肪酸,且其中脂肪酸構成不平衡,所以營養(yǎng)價值比一般植物油低。另外,菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物質,一般認為這些物質對人體的生長發(fā)育不利。如能在食用時與富含有亞油酸的優(yōu)良食用油配合食用,其營養(yǎng)價值將得到提高。
制作方法 1.清洗:清洗前,先將菜籽放在竹制籮筐內(nèi),用腳踩碎其中的并肩泥(泥塊),然后進行篩選。通過風車除去輕于菜籽的灰雜物。再用粗細篩分別除去大于或小于菜籽的夾雜物。
2.炒籽:采用夾層鍋(也可用兩個鍋套起來用),夾層中可以填入草灰或細砂。開始炒時,火力可稍大,約0.5小時后,鍋內(nèi)菜籽有炸裂聲,即應控制火力。菜籽出鍋前10分鐘要壓住火苗,當鍋內(nèi)菜籽溫度達到115~120℃,手捻菜籽碎后呈金黃色時,即可出鍋。炒時要勤翻動。
3.磨碾:磨要放平,調(diào)好磨心高低,下料均勻,大小籽分開磨,磨時不出整籽。碾籽要勤翻勤掃,頭道坯將起槽時,加入3%左右的篩凈粗糠或2%左右的3厘米長的草心混合,壓出的坯厚度不超過0.2厘米,摻入規(guī)定的粗糠或草心后,就可直接蒸坯。
4.蒸坯:頭坯蒸2分鐘左右,冒青汽,二坯蒸25分鐘。蒸時要不斷往鍋內(nèi)加水,以補充損失。蒸腰不得漏氣,燒火加煤要均勻。甑底上要加一層棕,既能保護甑底,又不粘坯。此時要勤換蒸鍋水。
5.包餅、上榨:頭道打雙圈,二道打單圈,分散包餅,集中裝榨,包餅要快,餅要踩緊踩平。包餅以散草為好。
6.壓榨:輕打、勤打。使餅迅速壓緊,出油后輕壓、勤壓,1小時后,油大部分榨出,重打、慢打,加大壓力。撞桿要打平打正,上下尖均勻。頭道打3小時,出油90%,二道打4小時,第二天早晨出榨。為防止冷風吹,用保溫板或麻袋蓋榨。
二、油和面餅的做法大全
1.燒開水,準備好面粉,一邊倒開水一邊用筷子攪拌,攪成面疙瘩,少量面粉就行
2.把面活勻活光滑,燙面很粘手,可適量的加面粉
3.活好的面切成劑子按扁
4.搟至自己喜歡的厚度,我喜歡稍微厚一些,在上邊劃兩刀
5.電餅鐺預熱,上下盤抹油放入餅
6.一邊烙好翻面烙
7.烙好出鍋,切塊裝盤即可
三、涼皮是怎樣做成的
主要原料:面粉、調(diào)料、菜籽油、辣子
制作方法:搟面皮、蒸面皮
一般說來,涼皮要經(jīng)過幾道加工程序:
1、先備好上等面粉,品質優(yōu)良的面粉做出來的涼皮才夠筋抖;
2、其次,粉糊要調(diào)好,濃度要低但不能太稀,并用紗布過濾,去除面粉中雜質,只留下以大量蛋白質為主的粉糊。
3、然后,猛火煮開沸水,把粉糊一勺勺澆到平底籮里,上鍋后改用文火慢蒸。
4、蒸好后,用快刀蘸上水,將其切細。
5、完成后,適量加入蒜汁、陳醋、油潑秦椒、麻油、面醬、香油等等調(diào)料,伴以豆芽、黃瓜等攪勻即成。
特點:味酸、辣、爽口、涼香,皮子具筋軟的特點,宜于夏天吃用。色如羊脂玉,溫如六月雪,挑上筷子一條線,盛到碗里蓮花轉。湊鼻一聞:濃香!入口一嘗:清爽!齒間一味:悠長!吃完不由人神安氣定,暑意全消,于是一咂嘴巴:痛快!1
四、紫草油的效用
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五、紫草油,什么東東?
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